キウイミントエイド(キウイ炭酸フルーツドリンク)

キウイミントエイド(キウイ炭酸フルーツドリンク)

早わかり

合計時間
8分
難易度
簡単
分量
2 人前
材料
6

料理について

キウイミントエイドは、キウイ3個のうち2個を果肉のベースにし、1個を薄切りにして加える2杯分の炭酸ドリンクです。

説明をもっと見る

キウイを洗って水気を拭き、ベース用2個の皮をむきます。 スプーンで粗くつぶして果汁を出し、小さな果肉は残します。 砂糖大さじ2とレモン汁大さじ1を加え、砂糖の粒が見えなくなるまで1分混ぜます。 残りのキウイ1個は薄い輪切りにします。 冷やした2個のグラスにミント8枚を分け、手のひらかスプーンで1回か2回だけ押して香りを出します。 強くつぶすと苦味が出るため、葉の形を残します。 氷1.5カップを分けて入れ、キウイのベースを同量ずつ注ぎます。 輪切りのキウイはグラスの内側に沿わせます。 よく冷えた炭酸水500mlを内側の壁に伝わせてゆっくり注ぎ、長いスプーンで底から上へ2回か3回だけ混ぜます。 果肉と気泡が残っているうちに仕上げます。

材料

人前
材料名単位
砂糖2 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
レモン汁1 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
炭酸水500 mlml購入
カップ (cup)カップ (cup)購入
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作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    準備

    キウイ3個を洗って水気を拭きます。2個は皮をむいてボウルに入れ、1個は薄い輪切りにします。

  2. 2
    手順

    ボウルのキウイはスプーンで粗くつぶします。果汁を出しつつ、小さな果肉が残る状態にします。

  3. 3
    手順

    つぶしたキウイに砂糖大さじ2とレモン汁大さじ1を加えます。約1分混ぜ、砂糖の粒を溶かします。

  4. 4
    手順

    冷やしたグラスにミント8枚を分け入れます。手のひらかスプーンで1、2回だけ押して香りを出します。

  5. 5
    準備

    グラスに氷1.5カップを入れ、キウイベースを均等に分けます。キウイの薄切りは内側に添えます。

  6. 6
    手順

    冷えた炭酸水500mlをグラスの内側に沿わせてゆっくり注ぎます。下から上へ2、3回だけ混ぜます。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
ミントを手のひらで軽く押さえるだけで香りを出す; 強く潰すと苦み成分が出る
仕上げの目安
冷えた炭酸水500mlをグラスの内側に沿わせてゆっくり注ぎます。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

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食材使い切りプラン

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コツ

ミントを強くつぶすと苦味が出ることがあります。
もっと甘くしたい場合はシロップを大さじ1追加してください。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
104
kcal
タンパク質
1
g
炭水化物
26
g
脂質
0
g