オイピクルス(きゅうりの酢漬け)

オイピクルス(きゅうりの酢漬け)

早わかり

合計時間
30分
難易度
簡単
分量
4 人前
材料
7

料理について

オイピクルスは、きゅうりを1センチの厚さに切り塩で10分間漬けて水分を一部取り除いた後、酢・水・砂糖・塩・ローリエ・粒黒こしょうを煮立てた漬け液に浸して作る洋風ピクルスです。

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熱い漬け液がきゅうりの表面に触れると細胞組織が収縮し、冷蔵保存で数日が経ってもシャキシャキとした食感が保たれます。 酢の鋭い酸味は冷蔵時間が経つにつれて砂糖の甘みと混ざり合い、甘酸っぱいバランスへと落ち着きます。 ローリエはほのかなハーブの香りを背景に漂わせ、粒黒こしょうは後味に微かな辛みを残し、単純な酢漬けよりも奥行きのある味わいを生み出します。 冷蔵12時間後から食べられ、密閉容器で冷蔵保存すれば2週間ほど持ちます。 脂っこい肉料理や揚げ物の横に添えると、口の中をさっぱりと整える役割を果たします。

材料

人前
材料名単位
200 mlml購入
200 mlml購入
砂糖4 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
1 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
粒黒こしょう1 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
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作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    準備

    きゅうり4本は流水でこすり洗いし、両端を切り落とします。1cm厚さにそろえて切り、薄くなりすぎないようにします。

  2. 2
    味付け

    切ったきゅうりをボウルに入れ、塩を軽くなじませて10分置きます。表面に水分が出たら軽く落とし、塩辛くなりすぎるのを防ぎます。

  3. 3
    火加減

    鍋に酢200ml、水200ml、砂糖4tbsp、残りの塩を入れます。中強火で混ぜ、砂糖の粒が見えなくなるまで溶かします。

  4. 4
    火加減

    ローリエ2枚と粒黒こしょう1tspを加え、漬け液がしっかり沸騰したらすぐ火を止めます。長く煮ず、香りが苦くならないようにします。

  5. 5
    火加減

    煮沸消毒したガラス瓶にきゅうりを詰めます。つぶさない程度に隙間を減らし、熱い漬け液を全体が浸かるまで注ぎます。

  6. 6
    手順

    ふたをして常温で完全に冷ましてから冷蔵します。12時間後に味を確認し、甘酸っぱさがなじんだら冷たいまま2週間ほどで食べます。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
ローリエの香りと粒コショウの辛みが単純な酢漬けに層感を加える
仕上げの目安
ふたをして常温で完全に冷ましてから冷蔵します。
失敗を防ぐ
長く煮ず、香りが苦くならないようにします。
保存と温め直し
熱い漬け液がきゅうりの表面に触れると細胞組織が収縮し、冷蔵保存で数日が経ってもシャキシャキとした食感が保たれます。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

このレシピ

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コツ

漬け液は熱いうちに注ぐとシャキシャキ感が長持ちします。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
44
kcal
タンパク質
1
g
炭水化物
9
g
脂質
0
g