パッカルグクス（小豆カルグクス）
パッカルグクスは、小豆をじっくり煮てなめらかに潰し、裏ごしして作ったとろみのある小豆スープにカルグクス麺を入れて食べる韓国の伝統的な麺料理です。最初の煮汁を捨てて渋みを取り除いた後、十分に柔らかく煮た小豆をブレンドすると、なめらかで香ばしいスープが完成します。もち米粉を溶いてとろみを調整し、塩と砂糖で香ばしさとほのかな甘みのバランスをとります。茹で栗と松の実をトッピングするとナッツの香ばしさが一層加わり、冬場の贅沢な一品として愛されている料理です。
分量調整
作り方
- 1
小豆をきれいに洗い、水1Lで10分茹でて最初の茹で汁は捨て、再度すすぎます。
- 2
新しい水1.2Lを加え、中弱火で30分煮て小豆が十分に柔らかくなるまで加熱します。
- 3
煮た小豆とスープを一緒にミキサーにかけてなめらかにし、裏ごしして皮を除きます。
- 4
鍋に小豆スープを入れて温め、もち米粉を水で溶いて加え、かき混ぜてとろみを調整します。
- 5
塩と砂糖で味を調え、弱火で5分煮て味をなじませます。
- 6
カルグクス麺は別の鍋で4〜5分茹でてすすぎ、器に盛って小豆スープを注ぎます。
- 7
栗と松の実をのせて香ばしく仕上げます。
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コツ
栄養情報（1人前）
その他のレシピ
ハマグリカルグクス（韓国式ハマグリ手打ち麺）
ハマグリカルグクスはハマグリから取った澄んだ出汁に手切りのカルグクス麺を入れて煮込む麺料理です。砂抜きしたハマグリを水に入れて煮て、口が開いたら取り出し、スープを布でこして清浄な貝出汁を確保します。大根とズッキーニを薄く切って出汁に入れ、5分煮ると野菜の甘みが加わります。カルグクス麺を入れて麺が透き通るまで6〜7分煮ますが、麺から出るでんぷんがスープに自然なとろみを与えます。麺が茹で上がったら取り置いた貝の身を戻し入れ、おろしにんにくと薄口醤油で味を調えます。玉ねぎを一緒に入れるとスープの甘みがより深くなります。貝出汁がベースなので煮干し出汁のカルグクスとはスープの味の方向性がはっきり異なり、海の香りが麺に染み込むのがこのカルグクスの魅力です。
チャドルテンジャンカルグクス（牛バラ肉味噌煮込み手打ち麺）
テンジャンを溶かしたこっくりとしたスープに牛バラ肉を入れて煮込んだ後、手打ちカルグクス麺を加えて仕上げる韓国式の麺料理です。テンジャンの深いうま味と牛バラ肉から溶け出した脂がスープに混ざり合い、どっしりしながらも香ばしい味を生み出します。カルグクス麺は小麦粉の生地を薄くのして包丁で切ったもので、機械麺より厚さが不揃いなため、かえってスープをより多く含みます。ズッキーニ、じゃがいも、玉ねぎなどの野菜がスープで一緒に煮えながら甘みを加え、おろしにんにくと長ねぎが仕上げの香りを整えます。スープが煮詰まると濃度がさらに濃くなるので、たっぷり作るのがおすすめです。
チャン カルグクス（ピリ辛味噌カルグクス）
チャンカルグクスは江原道式のカルグクスで、煮干し昆布出汁にコチュジャンとテンジャンを溶いてピリ辛で香ばしいスープを作るのが特徴です。コチュジャンの辛みとテンジャンの香ばしさが出会い、一般のカルグクスよりはるかに濃厚で複合的な味わいを生み出し、粉唐辛子がさらにヒリヒリとした辛みを一層加えます。じゃがいもとズッキーニがスープの中で溶けながら自然なとろみと甘みを添え、玉ねぎと長ねぎが香りを完成させます。生カルグクス麺のもちっとした食感がとろみのある味噌スープとよく合い、冬の名物料理として申し分ありません。
テンジャンカルグクス（韓国味噌手打ち麺スープ）
テンジャンカルグクスは煮干し出汁にテンジャンを漉して溶かした香ばしいスープに、もちもちしたカルグクス麺を入れて煮込む韓国の麺料理です。テンジャンが煮干し出汁のうま味と出会うと塩辛さではなく深い発酵の風味が前面に出て、ズッキーニと椎茸がスープに甘みと香りを加えます。豆腐を小さく切って一緒に煮ると、たんぱく質が加わりながら食感にも変化が生まれます。麺を入れる直前に味を調えるのが核心で、テンジャンは長く煮すぎると苦味が出ることがあるためです。
パッチュク（小豆を裏ごしした韓国伝統の小豆粥）
パッチュクは小豆をじっくり茹でて滑らかに裏ごしした後、お米と一緒に煮て作る韓国伝統のお粥です。茹でた小豆を裏ごしして餡だけを取り出すと、濃い赤色の滑らかなベースができあがります。ここにもち米粉で作った小さな団子（セアルシム）を入れて一緒に煮ると、小豆のほのかな甘味の中にもちもちとした食感の団子が加わります。冬至に食べる儀礼食でもありますが、普段でも軽くて温かい一食として楽しめます。お好みで砂糖を加減し、シナモンパウダーを少しふると小豆の香りと相性の良い穏やかな風味が加わります。
たい焼き風あんこパン（プンオパン）
プンオパンは、薄力粉、ベーキングパウダー、牛乳、卵、溶かしバターで作った生地を魚の形の型に流し入れ、あんこを包んで両面を焼く韓国の冬の屋台おやつです。生地を10分休ませるとグルテンが安定し、膨らむ際に均一な気泡ができます。型を十分に予熱すると生地が触れた瞬間に表面が素早く焼け、くっきりとした魚の模様が付きます。あんこを型の中央に長く入れると、どの断面を切ってもあんこが均等に見え、片寄るとパンだけの部分ができて味のバランスが崩れます。両面を各2〜3分焼いてきつね色のクラストを作ると、外はサクサク中はふんわりとしたパンの間から熱いあんこが溢れ出ます。