わらび餅

わらび餅

早わかり

合計時間
25分
難易度
簡単
分量
4 人前
材料
6

料理について

わらび餅は、わらびでんぷんを水と砂糖で透明になるまで練り、きな粉と黒蜜を合わせる日本の冷菓です。

説明をもっと見る

鍋へわらびでんぷん80g、水400ml、砂糖50g、塩小さじ1を入れ、火を付ける前に底まで混ぜて塊をなくします。 中火に掛けて休まず混ぜ、縁から白く硬くなったら弱火へ下げます。 底をこすり続け、全体に透明な艶が出て鍋肌から引かれるまで約5分追加加熱します。 白い部分が残れば、時間だけで止めず透明になるまで続けます。 熱いうちに型へ流し、表面を平らにします。 ラップを生地へ直接密着させ、室温で湯気を抜いてから冷蔵庫で30分固めます。 食べやすい大きさへ切り、ぬれた全ての面をきな粉40gで覆って互いに付かないようにします。 黒蜜大さじ3は食べる直前に掛けます。 透明で弾力のある内部、乾いて香ばしいきな粉、流れる黒蜜の三つが混ざる前に冷たく供します。

材料

人前
材料名単位
400 mlml購入
砂糖50 gg購入
黒蜜3 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
1 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
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作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    味付け

    鍋にわらび粉80g、水400ml、砂糖50g、塩小さじ1を入れ、火にかける前にだまがなくなるまで溶かします。底もよく混ぜます。

  2. 2
    火加減

    中火にかけ、絶えず混ぜます。縁から白く重くなってきたら弱火に落とし、底が焦げ付かないよう混ぜ続けます。

  3. 3
    手順

    生地が透明でつややかになり、鍋肌からまとまって離れるまで5分ほどさらに加熱します。白っぽさが残る場合はもう少し混ぜます。

  4. 4
    手順

    熱いうちに型へ流し、表面を平らにならします。ラップを表面に密着させ、室温で粗熱を取ってから冷蔵庫で30分冷やし固めます。

  5. 5
    準備

    固まった生地を一口大に切り、きな粉40gをまぶします。湿った面をすべて覆るように転がし、くっつかないようにします。

  6. 6
    仕上げ

    器に盛り、食べる直前に黒蜜大さじ3をかけます。冷たくやわらかいうちに出すと、きな粉が水分を吸って重くなりません。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
わらび粉は透明になるまで火を通すことで粉っぽい臭みが消える
仕上げの目安
生地が透明でつややかになり、鍋肌からまとまって離れるまで5分ほどさらに加熱します。
失敗を防ぐ
縁から白く重くなってきたら弱火に落とし、底が焦げ付かないよう混ぜ続けます。
保存と温め直し
ラップを生地へ直接密着させ、室温で湯気を抜いてから冷蔵庫で30分固めます。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

このレシピ

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コツ

冷やす間にラップを密着させると、表面の乾燥を防げます。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
180
kcal
タンパク質
3
g
炭水化物
38
g
脂質
1
g