グレープフルーツと紫蘇のエビサラダ

グレープフルーツと紫蘇のエビサラダ

早わかり

作業時間
25分
待ち時間
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難易度
普通
分量
2 人前
材料
10

料理について

グレープフルーツの果肉と柚子茶のドレッシングで、みずみずしい酸味と花のような香りの二種類の柑橘が重なります。

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細切りの紫蘇がエビの生臭さを抑え、きゅうりと赤カブはぱりっとかみ切れます。 冷たいまま出すと、それぞれの香りと食感がいちばんはっきりします。

材料

人前

作り方

全6ステップ
  1. 1

    爪楊枝で中エビ180gの背ワタを取り除き、塩水で30秒洗って臭みを取り除き、キッチンペーパーで完全に水気を拭き取ります。

  2. 2

    沸騰したお湯でエビを2分茹でて完全に火を通し、すぐに氷水に30秒入れてプリッとした食感を出し、水気を切ります。

  3. 3

    グレープフルーツの薄皮を除いて果肉140gを用意します。きゅうり90gは3mm、赤大根70gは2mm厚に切ります。

  4. 4

    柚子ジャム大さじ1、米酢大さじ1、オリーブオイル大さじ1、こしょう少々を混ぜて爽やかなドレッシングを作り、提供30分前に冷蔵して味を落ち着かせます。

  5. 5

    大きなボウルにエビ、きゅうり、赤い大根、グレープフルーツ、千切りにした大葉を入れてドレッシングをかけ、材料が崩れないよう優しく混ぜます。

  6. 6

    味を確認してひとつまみの塩で仕上げ、冷えた皿に盛ってすぐに提供します。グレープフルーツの酸味は和えた直後に食べると一番新鮮です。

食材使い切りプラン

この食材でもう2品作る

基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。

コツ

グレープフルーツの薄皮を完全に除去すると苦味がなくすっきりします。
しそは細切りにし、食べる直前に加えて香りが弱くなる時間を減らします。
編集 チャリムチーム