スイカミントジュース(夏の清涼フルーツドリンク)
早わかり
- 合計時間
- 12分
- 難易度
- 簡単
- 分量
- 3 人前
- 材料
- 6
料理について
よく熟れたスイカは皮と種を丁寧に取り除き、果肉600gを一辺約3cmの角切りにします。
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粒が均一に回る大きさへそろえたら、はちみつ大さじ1とライム果汁大さじ2を加え、高速で約30秒撹拌してください。 果肉が完全に液状になったことを確認し、ミントの葉10枚のうち5枚だけを入れます。 ここからはパルス機能を使い、約5秒だけ短く回して香りを移します。 長く撹拌すると苦味が出ることがあるため、細かくしすぎません。 混ぜたジュースは細かいざるへ一度通し、スイカの繊維、小さな種、砕けたミントを取り除きます。 氷1カップを分け入れたグラスに、こしたジュースを7分目ほどまで注ぎます。 炭酸水200mlは最後にゆっくり足し、先に気泡が抜けないようにします。 残したミント5枚を表面に浮かべ、氷が溶けたり炭酸が弱まったりする前に3人分をすぐ出します。 ライムを最初に合わせ、ミントは短く撹拌し、炭酸水を最後に注ぐ順序が仕上げの要点です。
材料
作り方
下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。
- 1準備
よく熟れたスイカ600gの皮と種をできるだけ丁寧に取り除いた後、ブレンダーで粒が均一に混ざり合うように、一辺3cmほどのサイコロ状に切り分けて準備をします。
- 2準備
ブレンダーの容器に下準備したスイカと蜂蜜大さじ1、新鮮なライム汁大さじ2を一緒に入れ、スイカの果肉が完全に液体状になるまで高速で約30秒間細かく攪拌します。
- 3手順
香り豊かなミントの葉10枚のうち半分の5枚をブレンダーに追加で入れ、ミントが細かくなりすぎないようにパルス機能を使い、約5秒間だけ非常に短く断続的に攪拌します。
- 4手順
攪拌したジュースを細かいザルで一度濾し、残っているスイカの繊維や小さな種、そして潰れたミントの葉のカスをきれいに取り除いて、澄んだ透明感のあるジュースだけを抽出します。
- 5手順
氷1カップを入れたグラスに濾したスイカジュースを7分目ほど注ぎ、その上に炭酸水200mlをゆっくりと注ぎ入れて、スイカの濃厚な味と炭酸の爽快感が調和するように混ぜます。
- 6手順
残しておいたミントの葉をジュースに浮かべます。氷が溶けて炭酸が抜ける前に出します。
実践調理チェック
仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。
- 重要な技法
- ミントを5秒だけ混ぜて苦みなく清涼な香りだけをジュースに移す
- 仕上げの目安
- 残しておいたミントの葉をジュースに浮かべます。
調理判断の根拠
チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。
このレシピ
12分, 6 個の材料
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