ツルニンジン梨クーラー(薬草根と梨の炭酸ドリンク)

ツルニンジン梨クーラー(薬草根と梨の炭酸ドリンク)

早わかり

合計時間
32分
難易度
普通
分量
4 人前
材料
8

料理について

ツルニンジン梨クーラーは、ツルニンジン120gと生姜12gを水300mlで煮出し、梨420gから取った澄んだ果汁と炭酸水を合わせる4杯分の飲み物です。

説明をもっと見る

ツルニンジンは洗って皮をむき、すりこぎで軽くたたいて繊維を開かせます。 生姜は薄切りにします。 鍋に2種類の材料と水を入れ、縁に小さな泡が出る程度の弱火で10分煮出します。 ツルニンジンの香りが強い場合は2分早く火を止めます。 澄んだ煮汁だけをこして完全に冷ます間に、梨の皮と種を除いて細かくすりおろし、こし器か布で押して透明な果汁を取ります。 梨汁は置かずに、冷えた煮汁とすぐに合わせます。 蜂蜜45g、レモン汁30ml、塩1gを加え、蜂蜜の粒が見えなくなるまで混ぜてベースを整えます。 4個のグラスに氷280gを分けてベースを注ぎ、炭酸水900mlを内側の壁に沿わせてゆっくり加えます。 長いスプーンで1回か2回だけ混ぜ、気泡が残っているうちに仕上げます。

材料

人前
材料名単位
420 gg購入
蜂蜜45 gg購入
炭酸水900 mlml購入
生姜12 gg購入
1 gg購入
280 gg購入
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作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    準備

    ツルニンジン120gは泥を洗い、皮を薄くむきます。すりこぎで軽く叩き、繊維を開かせます。

  2. 2
    火加減

    生姜12gは薄切りにし、ツルニンジンと水300mlと鍋に入れます。端だけが静かに沸く弱火を保ちます。

  3. 3
    火加減

    10分煮出し、香りが十分出たら火を止めます。細かいザルで漉し、澄んだ抽出液を完全に冷まします。

  4. 4
    手順

    梨420gは皮と芯を取り、細かくすりおろします。変色を抑えるため、すぐ布かザルで押して搾ります。

  5. 5
    味付け

    冷たい抽出液に梨汁、蜂蜜45g、レモン汁30ml、塩1gを加えます。底まで混ぜ、濃縮ベースにします。

  6. 6
    手順

    グラスに氷280gを分け、ベースを注ぎます。炭酸水900mlを側面からゆっくり注ぎ、1、2回だけ混ぜます。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
叩いたデドクと生姜を10分弱火で煮出したベース
仕上げの目安
グラスに氷280gを分け、ベースを注ぎます。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

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コツ

ツルニンジンの香りが強すぎる場合は、煮出し時間を2分短くしてください。
梨汁はすぐに使わないと変色や香りの損失が起きます。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
96
kcal
タンパク質
1
g
炭水化物
23
g
脂質
0
g