ヨルムムルグクス(若大根キムチの冷やし麺)
麺類 簡単

ヨルムムルグクス(若大根キムチの冷やし麺)

早わかり

合計時間
25分
難易度
簡単
分量
2 人前
材料
9

料理について

ヨルムムルグクスは、ヨルムキムチの汁と冷水を混ぜて酸味のある冷たいスープを作り、冷水で洗ったそうめんにキムチ、きゅうり、ゆで卵をのせる麺料理です。

説明をもっと見る

ヨルムキムチは一口大に切り、きゅうりは細く切って冷蔵庫に置き、盛り付けるまで冷たさと歯切れを保ちます。 キムチの汁には同量の冷水を加え、酢、砂糖、練りがらしを溶かし、酸味、甘み、辛味のどれかが強くなりすぎないように整えます。 合わせた汁はすぐに注がず冷蔵庫で十分に冷やすと、砂糖が溶け、調味料の味も均一になじみます。 そうめんはたっぷりの熱湯へ入れた直後から箸でほぐし、互いに付かないようにゆでます。 芯がなくなったら冷水でもみ洗いし、ぬめりが取れるまででんぷんを落としてから水気をよく切ります。 器に麺と冷たい汁を入れ、ヨルムキムチ、きゅうり、半分に切った卵をのせ、麺が汁を吸いすぎる前に出します。

材料

人前
材料名単位
350 mlml購入
1 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
砂糖2 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
練りがらし½ 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
茹で卵1 piecepiece購入
材料をまとめて購入

Amazonアソシエイトとして、対象の購入から収入を得る場合があります。

作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    準備

    ヨルムキムチ220gは一口大に切り、きゅうり60gは細く切ります。どちらも冷蔵庫で冷やしておきます。

  2. 2
    手順

    ボウルにヨルムキムチの汁350mlと冷水350mlを混ぜます。酢、砂糖、練りがらしを加え、砂糖が見えなくなるまで溶かします。

  3. 3
    手順

    冷たい汁を味見し、少なくとも30分冷蔵して味をなじませ、十分に冷やします。

  4. 4
    火加減

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、そうめん180gを入れて中強火で3分ゆでます。最初から箸でほぐして付かないようにします。

  5. 5
    準備

    麺が少し透き通り芯がなくなったらすぐ湯を切ります。冷水でもみ洗いし、ぬめりが取れたら水気を切ります。

  6. 6
    仕上げ

    器に水気を切った麺を盛り、冷たいスープをたっぷり注ぎます。ヨルムキムチ、きゅうり、半分の茹で卵をのせ、麺がのびる前に出します。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
ヨルムキムチの漬け汁がそのまま冷やしスープのベースになり、別途調味不要
仕上げの目安
器に水気を切った麺を盛り、冷たいスープをたっぷり注ぎます。
保存と温め直し
ヨルムキムチは一口大に切り、きゅうりは細く切って冷蔵庫に置き、盛り付けるまで冷たさと歯切れを保ちます。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

このレシピ

25分, 9 個の材料

同じカテゴリの中央値

35分, 9 個の材料

233件のレシピを基準

食材使い切りプラン

この食材でもう2品作る

基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。

コツ

冷たいスープは最低30分以上冷やすと、味がはっきりします。
ヨルムキムチの汁と冷水を同量で混ぜ、砂糖とからしを完全に溶かします。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
430
kcal
タンパク質
15
g
炭水化物
78
g
脂質
6
g