ムルネンミョン(冷たい蕎麦麺の韓国冷麺)
早わかり
- 作業時間
- 35分
- 待ち時間
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- 難易度
- 普通
- 分量
- 2 人前
- 材料
- 8
料理について
冷凍庫で薄く氷が張るまで冷やしたトンチミ(大根の水キムチ)のスープに、蕎麦粉の冷麺を沈めます。
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シャリッとした冷たさが最初の一口から伝わり、スープの温度がそのまま味の要になります。 きゅうりと大根の甘酢漬けが歯ごたえを、ゆで卵がまろやかさを足します。 酢と辛子、砂糖は少しずつ溶かし、酸味と辛みを自分で整えて食べます。
材料
人前
作り方
- 1
トンチミベースの冷麺スープ700mlを冷凍庫で約1時間冷やします。縁に薄い氷が見えたら取り出し、麺ができるまで冷たく保ちます。
- 2
きゅうり1/2本は細い千切りにし、大根の甘酢漬け80gは食べやすい長さにそろえます。茹で卵1個は半分に切ります。
- 3
大きな鍋に湯をたっぷり沸かし、冷麺の麺2人分を入れて短時間茹でます。麺がほぐれたらすぐ上げ、伸びすぎを防ぎます。
- 4
茹でた麺は冷水の中で手でもみ洗いし、表面のでんぷんと蕎麦の匂いを落とします。最後に氷水ですすぎ、よく水気を切ります。
- 5
冷やした器に水気を切った麺を分け入れ、氷まじりのスープを注ぎます。麺が浸る量にし、氷は均等に分けます。
- 6
きゅうり、大根の甘酢漬け、卵をのせます。酢小さじ2、辛子小さじ1、砂糖小さじ1は少しずつ溶き、味を整えます。
食材使い切りプラン
この食材でもう2品作る
基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。
コツ
スープの温度が味の決め手なので、できるだけ冷たく保ちましょう。
麺を茹でた後にもみ洗いすると蕎麦デンプンの匂いが減ります。


