샐러드쉬움
사과 펜넬 호두 샐러드
얇게 썬 사과와 펜넬, 호두를 가벼운 허니 레몬 드레싱에 버무린 샐러드예요. 아삭한 식감과 달콤한 향이 깔끔하게 어울려요.
준비 15분02 인분
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만드는 법
- 1
사과는 씨를 제거하고 얇게 슬라이스해요.
- 2
펜넬도 최대한 얇게 슬라이스해 찬물에 5분 담갔다 빼요.
- 3
레몬즙, 꿀, 올리브오일, 소금을 섞어 드레싱을 만들어요.
- 4
볼에 루콜라, 사과, 펜넬을 넣고 드레싱을 넣어 버무려요.
- 5
호두를 부숴 위에 올려 마무리해요.
꿀팁
사과는 변색 방지를 위해 드레싱과 바로 섞어주세요.
영양정보 (1인분)
칼로리
290
kcal
단백질
5
g
탄수화물
24
g
지방
21
g
재료 조절
2인분
→
인분