샐러드쉬움
쿠스쿠스 허브 샐러드
쿠스쿠스에 허브와 채소를 넣고 레몬 드레싱으로 버무린 가벼운 곡물 샐러드예요. 입자가 고슬고슬해 도시락 메뉴로도 좋습니다.
준비 15분조리 5분2 인분
쿠스쿠스 샐러드허브 샐러드지중해 건강식곡물 샐러드레몬 드레싱
만드는 법
- 1
쿠스쿠스를 볼에 담고 뜨거운 물을 잠길 만큼 부어 5분 불려요.
- 2
포크로 쿠스쿠스를 풀어 고슬하게 식혀요.
- 3
오이와 방울토마토를 작은 크기로 썰고 파슬리를 다져요.
- 4
레몬즙, 올리브오일, 소금을 섞어 드레싱을 만들어요.
- 5
쿠스쿠스와 채소, 허브를 드레싱에 버무려 완성해요.
꿀팁
쿠스쿠스가 뭉치면 포크로 충분히 풀어야 식감이 좋아요.
영양정보 (1인분)
칼로리
290
kcal
단백질
8
g
탄수화물
44
g
지방
9
g
재료 조절
2인분
→
인분