밥/죽쉬움
밤밥
밤을 넣어 지은 향기로운 밥이다. 밤 특유의 고소하고 달콤한 향이 밥에 배어들어 가을 계절식으로 즐겨 먹는다.
준비 15분조리 25분2 인분
밤밥가을밥영양밥밤
만드는 법
- 1
밤을 삶아 껍질을 벗긴다.
- 2
쌀을 씻어 솥에 안치고 밤을 올린다.
- 3
물을 붓고 밥을 짓는다.
- 4
다 되면 흑임자를 뿌려 낸다.
영양정보 (1인분)
칼로리
380
kcal
단백질
8
g
탄수화물
78
g
지방
4
g
재료 조절
2인분
→
인분
밤을 넣어 지은 향기로운 밥이다. 밤 특유의 고소하고 달콤한 향이 밥에 배어들어 가을 계절식으로 즐겨 먹는다.
밤을 삶아 껍질을 벗긴다.
쌀을 씻어 솥에 안치고 밤을 올린다.
물을 붓고 밥을 짓는다.
다 되면 흑임자를 뿌려 낸다.
