도라지생강차

도라지생강차

한눈에 보기

총 시간
37분
난이도
쉬움
분량
2 인분
재료
7

요리 소개

도라지생강차는 도라지의 은은한 쌉쌀함, 생강의 알싸한 매운맛, 배와 대추의 자연스러운 단맛이 층층이 쌓이는 한국 전통 달임차입니다.

설명 더 보기

도라지는 소금물에 주물러 쓴맛을 빼는 전처리가 반드시 필요하며, 이 과정을 건너뛰면 차 전체가 약재 냄새로 무거워집니다. 생강과 대추를 먼저 20분 끓여 국물의 기본 골격을 잡은 뒤 배를 추가해 5분 더 끓이면, 과즙이 녹아들어 단맛이 자연스럽게 올라옵니다. 불을 끈 뒤 꿀을 넣어야 꿀 향이 날아가지 않고 차에 온전히 남습니다. 목이 칼칼하거나 환절기에 면역력이 걱정될 때 전통적으로 즐겨 마셔온 차입니다.

재료

인분
재료명단위
생강25 gg구매
120 gg구매
대추4 piecepiece구매
2 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
900 mlml
소금0.2 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    간 맞춤

    도라지 80g은 소금 0.2작은술을 뿌려 5분간 힘 있게 주무릅니다.

    물이 탁해지면 찬물에 여러 번 헹궈 물기를 뺍니다.

  2. 2
    준비

    생강 25g은 껍질을 벗겨 얇게 썰고, 배 120g은 씻어 껍질째 큼직하게 자릅니다.

    대추 4개는 씨를 빼고 썹니다.

  3. 3
    불 조절

    냄비에 물 900ml, 도라지, 생강, 대추를 넣고 센 불에 올립니다.

    크게 끓어오르면 바로 약불로 낮춰 쓴맛이 세지지 않게 합니다.

  4. 4
    불 조절

    약불에서 20분간 은근히 끓입니다.

    국물이 연한 갈색으로 변하고 생강 향이 올라오면 중간에 세게 뒤젓지 않습니다.

  5. 5
    불 조절

    배 조각을 넣고 5분만 더 끓입니다.

    배가 살짝 투명해지고 단향이 나면 오래 끓이지 말고 불을 끕니다.

  6. 6
    단계

    고운 체에 걸러 잔에 따릅니다.

    뜨거움이 한김 빠진 뒤 꿀 2큰술을 섞고, 향이 남아 있을 때 따뜻하게 냅니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
도라지를 소금물에 주물러 쓴맛 제거해야 차 전체 맛이 살아남
완성과 마무리
배가 살짝 투명해지고 단향이 나면 오래 끓이지 말고 불을 끕니다.
실패 방지
도라지는 너무 오래 끓이면 쓴맛이 강해질 수 있어요.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

도라지는 너무 오래 끓이면 쓴맛이 강해질 수 있어요.
꿀은 불을 끈 뒤 넣어 향을 살리세요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
105
kcal
단백질
1
g
탄수화물
27
g
지방
0
g