해물파전

해물파전

한눈에 보기

총 시간
35분
난이도
쉬움
분량
2 인분
재료
8

요리 소개

해물파전은 6~7cm 길이로 자른 쪽파를 팬에 먼저 깔고 오징어와 새우를 올린 뒤, 부침가루와 찬물로 만든 묽은 반죽을 고르게 부어 중불에서 부쳐내는 해물 전입니다.

설명 더 보기

찬물로 반죽을 만들면 글루텐 형성이 억제되어 가장자리가 더 바삭해지고, 쪽파가 반죽 아래에서 직접 기름과 접촉하면서 달큰하게 캐러멜화되어 파전 특유의 향이 올라옵니다. 한쪽 면이 바삭해졌을 때 뒤집기 전 팬을 흔들어 바닥 분리를 확인해야 찢어짐 없이 깔끔하게 뒤집을 수 있으며, 남은 기름을 가장자리에 둘러 3~4분 더 구우면 테두리가 튀긴 듯 바삭해집니다. 홍고추를 얇게 썰어 올리면 붉은색 포인트와 함께 은은한 매운 향이 더해져, 막걸리와 함께 먹는 한국의 대표적 안주가 됩니다.

재료

인분
재료명단위
160 mlml
쪽파120 gg구매
새우80 gg구매
식용유2 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
소금½ 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    준비

    쪽파 120g은 6~7cm로 자르고, 오징어 80g과 새우 80g은 한입 크기로 손질해 물기를 빼요.

  2. 2
    간 맞춤

    부침가루 120g, 찬물 160ml, 소금 0.5작은술을 젓가락으로 가볍게 섞어 묽게 만들어요.

  3. 3
    불 조절

    팬을 중불로 예열하고 식용유 1큰술을 둘러요.

    쪽파를 한 방향으로 넓게 깔아 빈틈을 줄여요.

  4. 4
    준비

    쪽파 위에 오징어와 새우를 고르게 올리고 반죽을 얇게 부어요.

    홍고추는 얇게 썰어 위에 얹어요.

  5. 5
    불 조절

    중불에서 4~5분 굽고 가장자리가 마르며 노릇해지면 팬을 흔들어 바닥이 떨어지는지 확인해요.

  6. 6
    준비

    한 번에 뒤집고 남은 식용유 1큰술을 가장자리에 둘러요.

    3~4분 더 구워 바삭할 때 썰어 내요.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
찬물 반죽으로 글루텐 억제, 가장자리 바삭함 강화
완성과 마무리
3~4분 더 구워 바삭할 때 썰어 내요.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

찬물 반죽이 전을 더 바삭하게 만들어요.
뒤집기 전 팬을 흔들어 바닥 분리를 확인하세요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
430
kcal
단백질
24
g
탄수화물
34
g
지방
22
g