나시고렝

나시고렝

한눈에 보기

나시고렝은 인도네시아의 국민 볶음밥입니다. 찬밥을 강한 불에 올려 케찹마니스(달콤한 간장)와 새우 페이스트로 볶아내면, 밥알마다 달콤하고 감칠맛 나는 갈색 코팅이 입혀집니다.

이 요리의 특별한 점

  • 케찹마니스가 찬밥 밥알마다 달콤한 갈색 코팅을 입히는 핵심 기법
  • 새우 페이스트의 발효 감칠맛과 삼발 매콤함이 단맛과 균형
  • 달걀프라이 노른자를 터뜨려 고소한 소스를 만드는 서빙 방식
총 시간
20분
난이도
쉬움
분량
2 인분
재료
6
열량
430 kcal
단백질
20 g

핵심 재료

케찹마니스새우 페이스트달걀새우

핵심 조리 흐름

  1. 1 찬밥 2공기는 뭉친 부분을 손이나 주걱으로 미리 풀어둡니다. 케찹마니스 2큰술도 바로 넣을 수 있게 계량합니다.
  2. 2 웍에 식용유 2큰술을 두르고 강불로 예열합니다. 샬롯 3개와 마늘 2쪽을 넣어 30초간 타지 않게 볶습니다.
  3. 3 새우 페이스트 1작은술과 삼발 1큰술을 넣어 향을 냅니다. 기름이 붉게 물들고 비린 향이 줄 때까지 강불로 볶습니다.

나시고렝은 인도네시아의 국민 볶음밥입니다. 찬밥을 강한 불에 올려 케찹마니스(달콤한 간장)와 새우 페이스트로 볶아내면, 밥알마다 달콤하고 감칠맛 나는 갈색 코팅이 입혀집니다. 삼발의 매콤함이 단맛과 균형을 잡아주고, 위에 올린 달걀프라이 노른자를 터뜨리면 고소한 소스가 됩니다. 크루푹(새우 칩)이 바삭한 식감 대비를 만들며, 아침부터 야식까지 시간을 가리지 않습니다. 주요 재료는 밥, 케찹마니스, 새우 페이스트, 달걀이며, 양념을 넣는 순서와 불 조절을 중심으로 조리하면 나시고렝의 질감이 안정됩니다. 조리 중에는 재료가 익는 속도와 소스 농도를 함께 살피고, 재료가 익은 뒤 마지막 간을 맞추면 짠맛과 단맛이 한쪽으로 치우치지 않습니다.

준비 10분 조리 10분 2 인분
재료별 요리 → 달걀 새우

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    단계

    찬밥 2공기는 뭉친 부분을 손이나 주걱으로 미리 풀어둡니다.

    케찹마니스 2큰술도 바로 넣을 수 있게 계량합니다.

  2. 2
    불 조절

    웍에 식용유 2큰술을 두르고 강불로 예열합니다.

    샬롯 3개와 마늘 2쪽을 넣어 30초간 타지 않게 볶습니다.

  3. 3
    불 조절

    새우 페이스트 1작은술과 삼발 1큰술을 넣어 향을 냅니다.

    기름이 붉게 물들고 비린 향이 줄 때까지 강불로 볶습니다.

  4. 4
    가열

    새우 100g을 넣고 겉면이 분홍색으로 변할 때까지 1분 정도 볶습니다.

    오래 익히면 질겨지니 바로 밥을 넣습니다.

  5. 5
    가열

    풀어둔 밥 2공기와 케찹마니스 2큰술을 넣습니다.

    주걱으로 가르듯 2분 볶아 밥알마다 갈색 윤기를 입힙니다.

  6. 6
    단계

    간을 보고 싱거우면 케찹마니스를 아주 조금 더합니다.

    달걀 2개는 가장자리는 바삭하고 노른자는 반숙으로 부쳐 얹어 냅니다.

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비훈 고렝 (인도네시아 케찹 마니스 볶음 쌀국수)

비훈 고렝은 인도네시아와 말레이시아 전역의 노점과 와룽에서 아침부터 자정까지 팔리는 볶음 쌀국수입니다. 물에 잠깐 불린 가는 쌀국수를 연기가 나는 뜨거운 웍에 마늘, 샬롯, 삼발과 함께 넣으면 즉각 지글거립니다. 케찹 마니스는 인도네시아의 걸쭉한 단간장으로, 웍 표면에서 빠르게 캐러멜화되면서 면 한 올 한 올에 짙고 끈적한 글레이즈를 입힙니다. 양배추, 숙주, 당근을 빠르게 넣어 부드러운 면과 아삭한 채소의 질감 대비를 만들고, 면이 끊어지거나 뭉치지 않도록 계속 들어 올리고 뒤집는 기술이 핵심입니다. 강불에서 기름이 튀어 가장자리가 레이스처럼 퍼진 달걀 프라이를 얹는 것이 기본 마무리입니다. 케찹 마니스의 단맛, 웍에서 나는 훈연 향, 삼발의 매운맛, 액젓의 짠맛이 층층이 쌓이는 것이 이 요리의 맛 구조입니다. 노점마다 양념 배합이 조금씩 다르지만 이 네 가지 맛의 틀은 지역을 막론하고 유지됩니다.

토마토 달걀 볶음밥
같은 재료: 밥 밥/죽

토마토 달걀 볶음밥

달걀을 먼저 스크램블한 뒤 따로 덜어두고, 같은 팬에 토마토를 볶아 과즙이 터지면 밥과 함께 강한 불에서 빠르게 볶아냅니다. 토마토의 새콤달콤한 수분이 밥알에 스며들어 촉촉하면서도 낱알이 살아 있는 볶음밥이 됩니다. 마지막에 스크램블드에그를 다시 넣어 섞으면 폭신한 달걀 조각이 곳곳에 박혀 식감 변화를 줍니다. 중국식 시홍스차오단에서 출발한 조리법으로, 단순한 재료만으로도 충분히 만족스러운 한 끼가 됩니다. 따뜻할 때 바로 담아내면 향이 흐려지지 않고, 식은 뒤에는 간이 더 배어 다른 반찬과 함께 차리기 쉽습니다. 주요 재료는 밥, 토마토, 달걀, 간장이며, 밥의 수분과 고명을 올리는 순서를 중심으로 조리하면 토마토 달걀 볶음밥의 질감이 안정됩니다.

차돌 쫄면
상차림 조합

차돌 쫄면

차돌 쫄면은 구운 차돌박이를 매콤한 고추장 양념에 비빈 쫄면 위에 얹은 비빔면입니다. 차돌박이는 달궈진 팬에 한 장씩 펼쳐 센 불에서 빠르게 구워야 겉면이 노릇하게 익으면서 마블링의 고소함이 살아납니다. 오래 구우면 지방이 다 빠져나가 퍽퍽해지므로 짧게 가열하는 것이 핵심입니다. 쫄면 특유의 강한 탄력 덕분에 양념이 면 표면에 오래 붙어 있어, 마지막 한 가닥까지 매콤달콤한 맛이 이어집니다. 오이채와 삶은 달걀이 기본으로 들어가며, 숙주를 더하면 아삭한 식감이 더해지고 깻잎을 넣으면 향이 강해집니다. 재료를 너무 오래 익히지 않으면 고유의 식감이 남고, 양념은 조금씩 더해가며 맞추는 편이 안정적입니다.

나시 우둑 (자카르타식 코코넛 레몬그라스 밥)
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나시 우둑 (자카르타식 코코넛 레몬그라스 밥)

나시 우둑은 코코넛밀크에 레몬그라스와 판단잎을 함께 넣어 지은 인도네시아 자카르타식 밥 요리입니다. 깨끗이 씻어 불린 쌀에 코코넛밀크와 물을 부어 소금으로 간을 맞춘 뒤, 향신 재료를 넣고 냄비에서 밥을 짓습니다. 코코넛밀크가 밥알마다 골고루 배어들어 고소한 기름기가 흐르며 은은한 허브 향이 감도는 것이 특징입니다. 말레이시아의 나시 르막에 비해 코코넛 향이 한결 부드럽고 가볍습니다. 약불에서 밥을 지은 후 불을 끄고 충분히 뜸을 들이며, 레몬그라스와 판단잎을 건져낸 뒤 샬롯 후레이크를 위에 뿌려서 완성합니다. 바삭한 샬롯 후레이크가 씹히며 고소한 식감을 더합니다. 템페 튀김이나 닭고기 요리, 달걀지단 등 인도네시아의 전통 반찬들과 곁들이기 좋은 든든한 식사 메뉴입니다.

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수제 누룽지
밥/죽 쉬움

수제 누룽지

집에서 찬밥을 활용하여 손쉽게 바삭하고 구수한 맛을 내는 수제 누룽지입니다. 찬밥을 사용하는 경우에는 전자레인지에 살짝 데워주어야 밥알이 부드러워져 얇게 펴기 수월해집니다. 예열된 팬에 밥을 넓게 펼쳐 올린 뒤 물을 골고루 뿌려주는데, 이 물이 밥알을 밀착시키는 접착 역할을 하여 부서지지 않고 한 덩어리로 뭉치게 도와줍니다. 약불에서 은근하게 익히며 가장자리가 마르고 바닥이 노릇해질 때까지 기다린 다음, 뒤집개로 들어 올려 아래쪽의 구운 상태를 확인하고 조심스럽게 뒤집어 반대편도 구워줍니다. 양면이 고르게 갈색을 띠며 바삭해질 때까지 구워낸 뒤식혀서 먹기 좋은 크기로 부수면 완성됩니다. 설탕을 뿌려 달콤한 간식으로 즐기거나 물을 넣고 끓여 구수한 숭늉으로 만들어 먹을 수 있습니다.

🔥 인기 급상승 ⚡ 초스피드
준비 5분 조리 20분 2 인분
주키니 누들 샐러드
샐러드 쉬움

주키니 누들 샐러드

주키니 누들 샐러드는 주키니를 스파이럴라이저나 필러로 면처럼 길게 깎아 방울토마토, 다진 마늘과 함께 레몬즙-올리브오일 드레싱에 버무리고 파르메산과 바질로 마무리하는 이탈리안 로우 스타일 샐러드입니다. 주키니는 수분 함량이 높아 미리 버무려두면 물이 빠져 드레싱이 묽어지므로 반드시 먹기 직전에 섞어야 합니다. 마늘을 곱게 다져 올리브오일에 섞으면 생마늘의 알싸한 향이 기름에 분산되어 한 가닥마다 고르게 풍미가 감기며, 레몬즙의 산미가 주키니의 담백한 맛에 선명한 방향성을 부여합니다. 반으로 가른 방울토마토에서 터지는 과즙이 드레싱 역할을 보조하고, 파르메산 치즈의 짠맛과 감칠맛이 바질의 풀향과 어우러져 불을 쓰지 않고도 깊은 맛을 냅니다.

🥗 다이어트 ⚡ 초스피드
준비 18분 2 인분
애플사이다비니거 시나몬 드링크
음료/안주 쉬움

애플사이다비니거 시나몬 드링크

애플사이다비니거 시나몬 드링크는 무가당 사과 주스와 물을 기본 베이스로 하여 애플사이다비니거의 신맛과 메이플 시럽의 단맛을 균형 있게 맞춘 음료입니다. 사과 주스는 애플사이다비니거와 같은 산미 계열이어서 잘 어우러집니다. 여기에 시나몬 가루를 뿌려 특유의 향을 더하는데, 시나몬 가루가 뭉치지 않도록 쉐이커를 사용하여 섞는 것이 조리법의 핵심입니다. 취향에 따라 정향 두 알을 넣어 약 1분에서 2분 동안 향을 우려낸 뒤 건져내면 입안에 드라이한 스파이스 뒷맛이 살짝 감돕니다. 얼음을 가득 채워 차갑게 마시거나 약불에 김이 오를 정도로 데워 따뜻하게 마실 수도 있습니다. 따뜻하게 데우면 사과 파이 같은 은은한 향과 풍미를 느낄 수 있어서 가을이나 겨울철에도 즐기기 적합합니다.

🔥 인기 급상승 ⚡ 초스피드
준비 5분 2 인분

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모힝가 (미얀마식 생선 육수 쌀국수)
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모힝가는 미얀마의 국민 음식으로 꼽히는 전통적인 생선 육수 쌀국수 요리입니다. 민물 흰살생선을 물에 넣고 끓여 살을 바른 뒤, 강황가루와 피시소스를 넣은 생선 육수에 다시 넣어 뭉근하게 끓여냅니다. 이때 병아리콩가루를 물에 풀어 육수에 조금씩 더해가며 끓이는데, 이는 국물을 죽처럼 걸쭉하고 묵직한 농도로 만들어 줍니다. 강황가루가 더해진 육수는 고운 황금빛을 띠며 레몬그라스와 생강, 마늘이 들어가 잡내 없이 깊고 진한 맛을 냅니다. 부드러운 쌀국수면을 삶아 그릇에 담고 깊은 감칠맛의 생선 육수를 넉넉히 부어 완성합니다. 고명으로 바삭한 병아리콩 튀김과 삶은 달걀, 고수, 라임즙을 더해 쫄깃하고 부드러운 면발과 바삭한 튀김의 대조적인 식감을 함께 즐깁니다.

🎉 손님초대 🌙 야식
준비 25분 조리 40분 4 인분
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아얌 고렝은 인도네시아식 프라이드치킨인데, 서양식과 달리 밀가루 튀김옷을 입히지 않습니다. 닭을 마늘·생강·고수·강황·코코넛 밀크로 만든 양념에 넣고 국물이 거의 없어질 때까지 졸여 뼛속까지 향신료를 배게 하는 과정이 먼저입니다. 그 상태로 기름에 넣으면 껍질에 남은 코코넛 밀크 성분이 얇고 울퉁불퉁한 황금빛 껍질로 변합니다. 짠맛보다는 강황의 흙 향과 고수의 시트러스 향이 앞서는 아로마틱한 맛이 특징입니다. 자카르타와 욕야카르타 길거리 노점에서 삼발, 랄라판(생채소), 흰 쌀밥과 함께 팝니다. 완성 후에는 단품 식사나 곁들임 메뉴로 내기 좋고, 곁들이는 소스나 반찬은 재료의 간에 맞춰 가볍게 더하면 됩니다.

🎉 손님초대 🍺 술안주
준비 25분 조리 25분 4 인분
카레볶음밥
밥/죽 쉬움

카레볶음밥

카레볶음밥은 카레 가루의 향긋한 향신료 향을 밥에 입혀 노릇하게 볶아낸 볶음밥입니다. 닭가슴살, 양파, 당근, 피망을 함께 볶아 한 그릇에 단백질과 채소를 고루 담았으며, 카레 특유의 황금빛 색깔이 시각적으로도 식욕을 자극합니다. 카레의 향신료 향이 밥알 하나하나에 배어 씹을 때마다 은은하게 퍼지며, 일반 볶음밥보다 개성 있으면서도 카레 덮밥보다는 가벼운 중간 지점에 위치합니다. 피망의 단맛이 황금빛 밥과 색감 대비를 이루고, 달걀프라이를 올리면 노른자가 터져 들어가면서 고소하고 크리미한 층이 생겨 완성도가 높아집니다. 남은 밥을 활용하기 좋고 재료 수가 적어 평일 한 끼로 간편하게 만들 수 있는 볶음밥입니다.

🏠 일상 🍱 도시락
준비 10분 조리 10분 2 인분

꿀팁

케찹마니스가 없으면 일반 간장에 설탕을 섞어 대체한다.

영양정보 (1인분)

칼로리
430
kcal
단백질
20
g
탄수화물
58
g
지방
14
g