고구마 시나몬 머핀

고구마 시나몬 머핀

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총 시간
42분
난이도
쉬움
분량
4 인분
재료
9

요리 소개

고구마 시나몬 머핀은 찐 고구마를 으깨어 식용유 반죽에 섞고 시나몬으로 향을 더해 굽는 머핀입니다.

설명 더 보기

찐 고구마 180g은 김을 뺀 뒤 단단한 덩어리가 남지 않게 으깨고, 계량한 우유 90ml 중 일부를 섞어 되직한 퓌레로 만듭니다. 별도의 볼에는 달걀 1개, 설탕 80g, 식용유 60ml를 넣어 설탕이 골고루 젖을 때까지 섞은 다음 고구마 퓌레를 풉니다. 박력분 170g, 베이킹파우더 1.5작은술, 시나몬가루 1작은술, 소금 1g을 함께 체에 내려 넣고 마른 가루가 보이지 않을 때까지만 접어 섞습니다. 이때 반죽이 주걱에서 떨어지지 않을 정도로 뻑뻑하면 남겨 둔 우유를 10ml씩 넣으며, 반죽이 주걱에서 천천히 떨어지는 지점에서 멈춥니다. 유산지를 깐 머핀 컵의 80%까지 반죽을 채우고 180도 오븐에서 20~22분간 굽습니다. 윗면이 봉긋하게 올라오고 꼬치에 젖은 반죽이 묻지 않으면 꺼내며, 틀에서 5분간 둔 뒤 식힘망으로 옮겨 식힙니다.

재료

인분
재료명단위
베이킹파우더 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매
시나몬가루1 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매
설탕80 gg구매
달걀1 구매
우유90 mlml구매
식용유60 mlml구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    마무리

    오븐을 180도로 충분히 예열하고 머핀 틀에 유산지를 깝니다.

    반죽이 완성되면 바로 나누어 담고 구울 수 있도록 준비한 틀을 가까이 둡니다.

  2. 2
    단계

    찐 고구마 180g은 김을 뺀 뒤 단단한 덩어리가 남지 않게 으깹니다.

    계량한 우유 90ml 중 일부를 넣어 되직한 퓌레 상태로 풉니다.

  3. 3
    간 맞춤

    볼에 달걀 1개, 설탕 80g, 식용유 60ml를 넣고 설탕이 골고루 젖을 때까지 섞습니다.

    고구마 퓌레를 넣고 한 색이 되도록 고르게 풉니다.

  4. 4
    간 맞춤

    박력분 170g, 베이킹파우더 1.5작은술, 시나몬가루 1작은술, 소금 1g을 함께 체에 내려 넣습니다.

    마른 가루가 보이지 않을 때까지만 주걱으로 접어 섞습니다.

  5. 5
    단계

    반죽이 주걱에서 떨어지지 않을 정도로 뻑뻑하면 남겨 둔 우유를 10ml씩 더합니다.

    반죽이 주걱에서 천천히 떨어지면 우유를 그만 넣고, 머핀 컵의 80%까지 채운 뒤 윗면을 가볍게 정리합니다.

  6. 6
    가열

    180도에서 20~22분간 굽습니다.

    윗면이 봉긋하게 올라오고 찔러 본 꼬치에 젖은 반죽이 묻지 않으면 꺼냅니다. 틀 안에서 5분간 둔 뒤 식힘망으로 옮겨 식힙니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
찐 고구마 180g은 단단한 덩어리가 남지 않게 으깨고, 우유 일부를 섞어 되직한 퓌레로 만듭니다.
완성과 마무리
반죽이 완성되면 바로 나누어 담고 구울 수 있도록 준비한 틀을 가까이 둡니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

가루를 넣은 뒤에는 마른 부분이 사라지는 즉시 섞기를 멈추고, 반죽을 반복해서 젓지 않습니다.
우유 90ml를 처음부터 모두 붓지 않고 일부를 남겨 두었다가, 반죽 상태를 보며 10ml씩 넣습니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
295
kcal
단백질
5
g
탄수화물
39
g
지방
13
g