Gajami Mu Jorim (Linguado cozido coreano com rabanete)
No vapor Médio

Gajami Mu Jorim (Linguado cozido coreano com rabanete)

Resumo rápido

Gajami mu jorim é um prato de linguado cozido coreano preparado com fatias grossas de rabanete coreano em um caldo de molho de soja e gochugaru.

O que torna este prato especial

  • O nabo absorve a gordura do linguado e o tempero picante em dupla função
  • Cheongyang e gochugaru criam ardência em duas camadas: aguda e persistente
  • Regar com líquido em vez de mexer mantém o filé intacto e brilhante
Tempo total
48 min
Nível
Médio
Porções
4 porções
Ingredientes
10
Calorias
286 kcal
Proteína
32 g

Ingredientes principais

linguadorabanete coreano (mu)cebolinhapimenta verde picantemolho de soja

Fluxo de preparo

  1. 1 Limpe 700 g de linguado, polvilhe a superficie levemente com sal e deixe des...
  2. 2 Corte 350 g de rabanete em meias-luas de 1 cm, depois corte 60 g de cebolinh...
  3. 3 Disponha o rabanete no fundo da panela, despeje 450 ml de agua e cozinhe em...

Gajami mu jorim é um prato de linguado cozido coreano preparado com fatias grossas de rabanete coreano em um caldo de molho de soja e gochugaru. O rabanete absorve o líquido de cozimento picante e salgado à medida que amolece, tornando-se tão apreciado quanto o próprio peixe. A pimenta verde fresca adiciona um toque extra de calor que equilibra a doçura natural do rabanete. O molho restante é rico o suficiente para ser colocado sobre o arroz cozido no vapor, tornando-o uma refeição satisfatória de uma só tigela quando acompanhado de alguns acompanhamentos simples.

Preparo 18min Cozimento 30min 4 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Tempero

    Limpe 700 g de linguado, polvilhe a superficie levemente com sal e deixe descansar 10 minutos para extrair umidade e odor, depois seque.

  2. 2
    Preparo

    Corte 350 g de rabanete em meias-luas de 1 cm, depois corte 60 g de cebolinha e 1 pimenta verde em diagonal.

  3. 3
    Passo

    Disponha o rabanete no fundo da panela, despeje 450 ml de agua e cozinhe em fogo medio por 8 minutos ate o rabanete começar a ficar translucido.

  4. 4
    Tempero

    Coloque o linguado por cima e despeje o molho misturado de 4 colheres de sopa de soja, 1.5 de gochugaru, 1.5 de vinho de cozinha, 1 de alho e 1 colher de cha de acucar.

  5. 5
    Passo

    Tampe e braseie em fogo medio-baixo por 15 minutos, depois adicione cebolinha e pimenta.

    O peixe esta pronto quando a carne começa a se separar do osso.

  6. 6
    Final

    Regue o caldo sobre o peixe 2-3 vezes com colher e reduza por mais 5 minutos para finalizar.

Depois dos passos

Escolha a próxima receita por aqui.

Continue com uma receita parecida, uma combinação ou a mesma categoria.

Dicas

Pré-cozinhar o rabanete libera doçura e ajuda a reduzir o cheiro de peixe.
Não mexa no peixe; regue com o molho para mantê-lo intacto.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
286
kcal
Proteína
32
g
Carboidratos
11
g
Gordura
11
g

Receitas que combinam bem

Mais No vapor →

Com ingredientes em comum e combinação de mesa

Gajami Jorim (linguado refogado com rabanete coreano)
Ingrediente em comum: flounder Refogados

Gajami Jorim (linguado refogado com rabanete coreano)

Gajami-jorim é um prato coreano de linguado refogado, onde o peixe é cozido em fogo baixo com rabanete coreano em um caldo de molho de soja e flocos de pimenta. A carne delicada do linguado absorve o tempero, enquanto o fogo baixo cuidadoso evita que se desmanche. O rabanete tem um propósito duplo, neutralizando qualquer gosto de peixe e contribuindo com uma doçura limpa e refrescante ao líquido do refogado. Regar o molho reduzido sobre o arroz torna-o uma refeição completa por si só.

Baendaengi Mu Jorim (sarda coreana cozida com rabanete ao molho de soja)
Ingrediente em comum: korean radish No vapor

Baendaengi Mu Jorim (sarda coreana cozida com rabanete ao molho de soja)

O Baendaengi mu jorim é um prato coreano cozido onde pequenas sardas (baendaengi) e rabanete são cozidos juntos em um molho à base de gochujang. O rabanete forra o fundo da panela, evitando que o peixe grude e absorvendo o líquido do cozimento conforme ele reduz, o que infunde o rabanete com um profundo sabor salgado e adocicado. O molho combina gochujang, gochugaru, molho de soja e alho picado, com vinho culinário adicionado para suprimir qualquer odor de peixe enquanto contribui com uma doçura suave. A panela cozinha tampada em fogo médio-baixo por vinte minutos, com o molho sendo regado sobre o peixe na metade do tempo para garantir uma cobertura uniforme. A sarda possui espinhas finas e macias que podem ser comidas inteiras, e o processo de cozimento as amolece ainda mais até que fiquem quase imperceptíveis ao mastigar. A cebola adicionada junto com o rabanete derrete no líquido enquanto cozinha, contribuindo com uma doçura natural que equilibra o impacto picante-salgado do molho. O prato finalizado se concentra em uma cobertura espessa que adere tanto ao peixe quanto aos pedaços de rabanete.

Gosari Namul (samambaia temperada coreana)
Servir junto Acompanhamentos

Gosari Namul (samambaia temperada coreana)

Gosari - samambaia - é um dos vegetais forrageados mais antigos da Coreia, com registros de consumo que datam do período dos Três Reinos. É um componente obrigatório do bibimbap e um prato necessário nas mesas de ritos ancestrais (jesa). A gosari desidratada deve ficar de molho durante a noite e depois ferver até que as fibras duras relaxem em uma mastigação elástica característica. A samambaia reidratada é refogada em óleo de perila com alho, depois brevemente cozida com molho de soja para sopa e um pouco de água. O óleo de perila, em vez do de gergelim, é a escolha tradicional porque sua nota herbácea combina mais naturalmente com o sabor amadeirado de chão de floresta da gosari. Os coreanos preparam grandes lotes durante os feriados e os comem ao longo de vários dias.

Ojingeo Mu Jorim (Lula refogada com rabanete à coreana)
Receita parecida No vapor

Ojingeo Mu Jorim (Lula refogada com rabanete à coreana)

Ojingeo mu jorim é um prato coreano de lula refogada e rabanete onde o rabanete é cozido primeiro em caldo de soja para amolecer e liberar sua doçura natural, depois a lula é adicionada com um molho picante de gochugaru, gochujang e alho. Cozinhar o rabanete antes permite que ele absorva o líquido temperado completamente, e a lula entra apenas nos últimos cinco minutos para manter sua textura firme e elástica. A cebolinha misturada no final realça o aroma. O molho reduz a uma poça rasa e concentrada no fundo que deve ser misturada ao arroz cozido no vapor, unindo o sabor do oceano da lula e a doçura suave do rabanete.

Para servir junto

Kkomak Minari Bibimbap (Arroz misturado coreano com berbigão e salsa de água)
Arroz Médio

Kkomak Minari Bibimbap (Arroz misturado coreano com berbigão e salsa de água)

A carne de berbigão é lavada em água levemente salgada, branqueada por apenas trinta segundos para preservar sua textura firme, e então disposta sobre o arroz junto com cenouras em tiras, abobrinha refogada e salsa de água (minari) crua. Um molho à base de gochujang une tudo ao misturar, e a doçura marinha dos berbigões contrasta com o frescor herbáceo da minari. Adicionar a salsa por último preserva seu aroma volátil, e cozinhar demais os berbigões os deixará borrachudos - a exposição breve ao calor é crítica. Este bibimbap sazonal é melhor no início da primavera, quando os berbigões estão carnudos e doces, finalizado com óleo de gergelim e sementes torradas.

🎉 Special Occasion 🍱 Lunchbox
Preparo 20min Cozimento 15min 2 porções
Galbitang (Sopa clara de costela de vaca coreana)
Sopas Médio

Galbitang (Sopa clara de costela de vaca coreana)

Galbitang é uma sopa coreana límpida feita cozinhando costelas de vaca curtas em água com nabo, alho e cebolinha até que o caldo desenvolva uma profundidade profunda e carnuda sem ficar turvo. Ao contrário do seolleongtang, que é branco leitoso, o galbitang mantém o seu caldo relativamente translúcido, deixando a gordura natural das costelas contribuir com uma riqueza subtil em vez de uma opacidade pesada. O nabo cozinha e adoça o líquido, e a carne da costela torna-se tão macia que se solta do osso com uma leve pressão dos pauzinhos. O tempero é tradicionalmente mínimo - sal e pimenta-do-preto à mesa - para que o sabor honesto da carne se destaque. Uma guarnição de tiras de ovo e cebolinha picada adiciona cor e frescura. O Galbitang é um alimento reconfortante para noites frias e um elemento básico em restaurantes coreanos durante todo o ano, servido a ferver com uma tigela de arroz ao lado.

🏠 Everyday 🎉 Special Occasion
Preparo 60min Cozimento 120min 4 porções
Cheonggyeongchae Kimchi (kimchi de bok choy coreano fermentado rápido)
Kimchi Médio

Cheonggyeongchae Kimchi (kimchi de bok choy coreano fermentado rápido)

O Cheonggyeongchae kimchi é um kimchi de bok choy preparado cortando as cabeças longitudinalmente, salgando-as por vinte minutos e cobrindo cada camada de folha com uma pasta de gochugaru, camarão salgado, molho de peixe de anchova e pasta de arroz doce. Manter o tempo de salga curto preserva a crocância dos talos, enquanto as folhas amolecem o suficiente para segurar o tempero. Cebolinha e cenoura cortadas em tiras finas adicionam cor e variedade de textura, e ajustar a quantidade de molho de peixe com base na salinidade do camarão salgado mantém o nível geral de sal equilibrado. Após quatro horas de fermentação à temperatura ambiente seguidas de refrigeração, este kimchi fica pronto em um dia e oferece um caráter mais leve e crocante do que o kimchi tradicional de acelga napa.

🍱 Lunchbox ⚡ Quick
Preparo 35min 4 porções

Receitas semelhantes

Siraegi Godeungeo Jorim (Cavala coreana cozida com folhas de rabanete secas)
No vapor Médio

Siraegi Godeungeo Jorim (Cavala coreana cozida com folhas de rabanete secas)

O Siraegi godeungeo jorim é um prato coreano de cavala cozida com folhas de rabanete secas (siraegi) escaldadas, rabanete e cebola num molho de soja e pimenta. A riqueza da gordura da cavala e as fibras terrosas das folhas secas encontram-se numa única panela, amplificando o sabor uma da outra. A cavala, temperada previamente com vinho de cozinha, é colocada sobre os vegetais e cozida em lume médio-baixo por mais de vinte minutos, permitindo que o tempero penetre no peixe. Cozer bem as folhas previamente é essencial para amaciar as suas fibras resistentes, e servir o prato final sobre arroz com generosas colheradas do molho picante captura toda a sua profundidade.

🎉 Special Occasion 🍱 Lunchbox
Preparo 20min Cozimento 35min 4 porções
Ureok-jorim (Peixe rockfish coreano refogado em molho de soja)
Refogados Médio

Ureok-jorim (Peixe rockfish coreano refogado em molho de soja)

Ureok-jorim é um prato coreano de peixe rockfish cozido em molho de soja com rábano coreano, gochugaru, alho e vinho de arroz. O rábano é colocado primeiro e amolece no líquido de refogado antes do peixe inteiro limpo ser colocado por cima e regado com o molho em lume médio por dez minutos. O vinho de arroz neutraliza qualquer odor forte de peixe, enquanto o rábano absorve o líquido salgado e liberta a sua própria doçura para equilibrar o tempero naturalmente. A carne do rockfish permanece suave e desfaz-se em lascas macias, com o gochugaru a conferir um calor suave ao prato.

🏠 Everyday 🍱 Lunchbox
Preparo 20min Cozimento 25min 2 porções
Dak-ppyeo-mu-jorim (Frango ensopado com rabanete coreano)
No vapor Médio

Dak-ppyeo-mu-jorim (Frango ensopado com rabanete coreano)

Este ensopado combina pedaços de frango com osso com rabanete coreano e batata em um molho de soja e gochugaru. O rabanete absorve tanto o caldo do frango quanto o tempero picante, tornando-se âmbar por fora enquanto fica translúcido por dentro. As bordas da batata se desfazem durante o longo cozimento, engrossando o molho em uma cobertura pegajosa. O gochugaru e a pimenta-do-reino constroem um calor em camadas que o molho de soja e o açúcar arredondam, de modo que o prato é assertivamente picante sem ser agressivo. Reduzir o líquido até que ele mal cubra o fundo concentra todos os sabores na superfície de cada pedaço.

🎉 Special Occasion 🍱 Lunchbox
Preparo 18min Cozimento 40min 4 porções