Har Gow Cantonês (bolinhos de camarão ao vapor)
Asiática Difícil

Har Gow Cantonês (bolinhos de camarão ao vapor)

Resumo rápido

Har gow é o bolinho de referência do dim sum cantonês, envolto numa massa translúcida feita de amido de trigo e amido de tapioca misturados com água a ferver.

O que torna este prato especial

  • Água fervente cozinha instantaneamente o amido de trigo e a tapioca em uma pele translúcida e elástica
  • Camarão picado grosseiramente mantém a mordida firme; brotos de bambu adicionam contraste crocante
  • Seis a sete minutos no vapor forte tornam a pele translúcida, revelando o camarão vermelho interior
Tempo total
47 min
Nível
Difícil
Porções
4 porções
Ingredientes
9
Calorias
290 kcal
Proteína
19 g

Ingredientes principais

camarãorebentos de bambuóleo de sésamosalpimenta branca

Fluxo de preparo

  1. 1 Pique 320g de camarao grosseiramente e corte 80g de rebentos de bambu em cubos finos.
  2. 2 Misture 140g de amido de trigo e 40g de amido de tapioca numa tigela.
  3. 3 Quando a massa esfriar o suficiente para manusear, amasse com 1 colher de so...

Har gow é o bolinho de referência do dim sum cantonês, envolto numa massa translúcida feita de amido de trigo e amido de tapioca misturados com água a ferver. A água a ferver gelatiniza instantaneamente o amido, produzindo uma massa maleável e ligeiramente elástica que a farinha de trigo sozinha não consegue alcançar. Uma pequena quantidade de óleo amassada na massa garante uma superfície lisa e fácil de trabalhar. O recheio de camarão é intencionalmente picado grosso em vez de muito fino, para que cada mordida tenha uma textura elástica e firme. Os rebentos de bambu cortados em cubos finos adicionam um crocante subtil que contrasta com o camarão macio. O tempero mantém-se mínimo, apenas óleo de sésamo, sal e pimenta branca, para realçar a doçura natural do camarão. A massa endurece rapidamente à medida que arrefece, exigindo um trabalho em pequenos lotes, e os bolinhos cozinham a vapor por apenas seis a sete minutos até as massas ficarem vítreas e o camarão rosa aparecer através delas.

Preparo 35min Cozimento 12min 4 porções
Receitas por ingrediente → shrimp sesame oil

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Tempero

    Pique 320g de camarao grosseiramente e corte 80g de rebentos de bambu em cubos finos.

    Misture com 0.5 colher de cha de sal, 0.25 colher de cha de pimenta branca e 1 colher de cha de oleo de sesamo.

  2. 2
    Preparo

    Misture 140g de amido de trigo e 40g de amido de tapioca numa tigela.

    Adicione 170ml de agua fervente de uma vez e mexa rapidamente com pauzinhos ate a massa ficar translucida.

  3. 3
    Passo

    Quando a massa esfriar o suficiente para manusear, amasse com 1 colher de sopa de oleo por cerca de 5 minutos ate a superficie ficar lisa e brilhante. Cubra com um pano umido e descanse 10 minutos.

  4. 4
    Passo

    Divida a massa em 12 pedacos e estique cada um numa circunferencia fina de 8cm.

    Coloque o recheio no centro, dobre em meia-lua e pregue a borda com dobras firmes para selar.

  5. 5
    Passo

    Forre o cesto da panela a vapor com papel manteiga, arranje os har gow com espaco entre eles e cozinhe no vapor sobre agua em ebulicao forte durante 6 a 7 minutos.

  6. 6
    Final

    Quando a massa adquirir uma cor translucida nacarada, desligue o fogo e deixe repousar 1 minuto para equilibrar a temperatura interna. Sirva imediatamente na propria panela a vapor enquanto estiver quente.

Depois dos passos

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🎉 Special Occasion 🏠 Everyday
Preparo 20min Cozimento 15min 2 porções

Dicas

A massa endurece à medida que arrefece, por isso trabalhe em pequenos lotes.
Não processe demasiado o camarão; uma textura grossa dá uma mordida melhor.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
290
kcal
Proteína
19
g
Carboidratos
30
g
Gordura
9
g