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Jjukkumi (polvo vivo) picante com broto de feijao

Jjukkumi (polvo vivo) picante com broto de feijao

Receita picante e saborosa com jjukkumi (polvo) macio e broto de feijao crocante.

  • Escaldamento 20 segundos sela o polvo e evita que a água dilua o molho
  • Dupla camada de gochujang e gochugaru equilibrada pelo dulçor do açúcar
Tempo total
35 min
Nível
Médio
Porções
2 porções
Ingredientes
13
Calorias
320 kcal
Proteína
28 g

Ingredientes principais

Jjukkumi vivo (polpito coreano)Broto de feijaoCebolinhaCebolaPimenta cheongyang

Fluxo de preparo

  1. 1 Retire as visceras, olhos e bico do jjukkumi vivo, depois esfregue com farin...
  2. 2 Escalde o polvo em agua fervente por 20 segundos, resfrie em agua fria, escorra e corte em pedacos.
  3. 3 Misture gochugaru, molho de soja, gochujang, acucar, alho e vinho de cozinha para criar o molho.

Receita picante e saborosa com jjukkumi (polvo) macio e broto de feijao crocante.

O que torna este prato especial

  • Escaldamento 20 segundos sela o polvo e evita que a água dilua o molho
  • Dupla camada de gochujang e gochugaru equilibrada pelo dulçor do açúcar
  • Diferença de textura entre cabeça e tentáculos com ventosas em uma só mordida
Preparo 20min Cozimento 15min 2 porções

Modo de Preparo

  1. 1

    Retire as visceras, olhos e bico do jjukkumi vivo, depois esfregue com farinha ou sal grosso e enxague bem.

  2. 2

    Escalde o polvo em agua fervente por 20 segundos, resfrie em agua fria, escorra e corte em pedacos.

  3. 3

    Misture gochugaru, molho de soja, gochujang, acucar, alho e vinho de cozinha para criar o molho.

  4. 4

    Aqueca oleo em uma frigideira, refogue cebola e cebolinha ate aromatizarem, depois adicione os brotos lavados ate murcharem levemente.

  5. 5

    Adicione o polvo escaldado e o molho a frigideira, refogue rapidamente em fogo alto para nao soltar agua.

  6. 6

    Adicione os pimentos cheongyang em diagonal, misture uma vez mais e apague o fogo.

  7. 7

    Finalize com oleo de gergelim e sementes de gergelim.

Dicas

Escaldar o polvo previamente evita que solte agua durante o refogado, garantindo que o molho cubra bem os ingredientes.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
320
kcal
Proteína
28
g
Carboidratos
35
g
Gordura
7
g

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