Suanlafen (sopa de macarrão de batata-doce agridoce e picante de Sichuan)

Suanlafen (sopa de macarrão de batata-doce agridoce e picante de Sichuan)

Resumo rápido

Suanlafen é uma sopa de macarrão de rua de Sichuan que apresenta macarrão transparente de batata-doce num caldo agridoce e picante.

O que torna este prato especial

  • A acidez do vinagre negro e o picante do óleo de pimenta explodem simultaneamente
  • A textura escorregadia e mastigável do macarrão de batata-doce contrasta com o caldo quente
  • Amendoins adicionados na hora mantêm a crocância que o caldo eliminaria
Tempo total
35 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
8
Calorias
500 kcal
Proteína
13 g

Ingredientes principais

Macarrão de batata-doceCaldo de galinhaVinagre pretoÓleo de pimentaMolho de soja

Fluxo de preparo

  1. 1 Demolhe 180 g de macarrão de batata-doce em água morna por 10 minutos.
  2. 2 Lave 80 g de bok choy e separe folhas grandes e talos em pedaços fáceis de comer.
  3. 3 Coloque 800 ml de caldo de galinha numa panela e leve à fervura em fogo médio-alto.

Suanlafen é uma sopa de macarrão de rua de Sichuan que apresenta macarrão transparente de batata-doce num caldo agridoce e picante. O caldo obtém a sua acidez do vinagre preto e o seu picante do óleo de pimenta e da pimenta de Sichuan moída. O macarrão mastigável e translúcido absorve o caldo mantendo uma consistência elástica. Os acompanhamentos incluem tipicamente amendoins esmagados, conservas de mostarda e coentros. O prato demora cerca de 35 minutos a preparar e permite ajustar facilmente os níveis de acidez e picante ao gosto pessoal.

Preparo 15min Cozimento 20min 2 porções
Receitas por ingrediente → soy sauce garlic

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Passo

    Demolhe 180 g de macarrão de batata-doce em água morna por 10 minutos.

    Solte os fios grudados com cuidado e escorra bem para não diluir o caldo.

  2. 2
    Final

    Lave 80 g de bok choy e separe folhas grandes e talos em pedaços fáceis de comer.

    Pique grosseiramente 30 g de amendoins e reserve até servir para manter a crocância.

  3. 3
    Controle

    Coloque 800 ml de caldo de galinha numa panela e leve à fervura em fogo médio-alto.

    Junte 1 colher de sopa de molho de soja e 1 colher de chá de alho picado, e ferva por 2 minutos.

  4. 4
    Controle

    Adicione o macarrão escorrido e cozinhe em fogo médio por cerca de 3 minutos.

    Mexa pelo fundo para não grudar e, quando os fios ficarem translúcidos, junte o bok choy.

  5. 5
    Passo

    Cozinhe por mais 1 a 2 minutos, até os talos do bok choy amaciarem ligeiramente e as folhas ficarem vivas.

    Prove um fio; quando estiver elástico e não duro, baixe o fogo.

  6. 6
    Final

    Divida o macarrão e o caldo em tigelas, depois adicione as 2 colheres de sopa de vinagre preto aos poucos para ajustar a acidez.

    Regue com 2 colheres de sopa de óleo de pimenta, finalize com amendoins e sirva quente.

Depois dos passos

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Dicas

Ajuste a acidez adicionando o vinagre preto aos poucos.
Adicione os amendoins pouco antes de servir para mantê-los crocantes.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
500
kcal
Proteína
13
g
Carboidratos
72
g
Gordura
19
g

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