Almôndegas Suecas

Almôndegas Suecas

Resumo rápido

Almôndegas suecas misturam carne moída com cebola refogada, farinha de rosca, ovo e leite, moldando a mistura em bolinhas de tamanho médio, dourando-as na manteiga e depo...

O que torna este prato especial

  • Misturar apenas até incorporar evita o excesso de trabalho proteico que endurece a textura
  • Construir o roux na mesma frigideira sem lavar captura os pingos caramelizados das almôndegas
  • Adicionar o leite aos poucos enquanto se mexe produz um molho sem grumos a partir do roux de farinha
Tempo total
45 min
Nível
Médio
Porções
4 porções
Ingredientes
8
Calorias
610 kcal
Proteína
34 g

Ingredientes principais

carne moídacebolafarinha de roscaovoleite

Fluxo de preparo

  1. 1 Pique finamente 100 g de cebola e cozinhe com um pouco da manteiga em fogo m...
  2. 2 Coloque 500 g de carne moída, a cebola fria, 1/2 xícara de farinha de rosca...
  3. 3 Divida a mistura em porções de tamanho médio e modele bolinhas com cuidado.

Almôndegas suecas misturam carne moída com cebola refogada, farinha de rosca, ovo e leite, moldando a mistura em bolinhas de tamanho médio, dourando-as na manteiga e depois cozinhando-as em um molho cremoso feito na mesma panela. O segredo para almôndegas macias é o manuseio mínimo - trabalhar demais a mistura aperta a rede de proteínas e produz uma textura dura e densa. Dourar as almôndegas deixa para trás resíduos caramelizados no fundo da panela, e esses pedaços tornam-se a base de sabor do molho quando a farinha é batida para formar um roux. Adicionar o leite gradualmente enquanto mexe evita a formação de grumos, e um toque de molho inglês introduz uma profundidade saborosa que complementa o creme. A espessura do molho é ajustável no final - mais leite o deixa mais ralo, menos o mantém rico - e servir sobre purê de batatas garante que nada seja desperdiçado.

Preparo 20min Cozimento 25min 4 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Controle

    Pique finamente 100 g de cebola e cozinhe com um pouco da manteiga em fogo médio baixo por cerca de 3 minutos.

    Quando ficar translúcida e perder o aroma forte, espalhe em um prato para esfriar.

  2. 2
    Preparo

    Coloque 500 g de carne moída, a cebola fria, 1/2 xícara de farinha de rosca, 1 ovo e um pouco de leite em uma tigela.

    Misture de leve com as pontas dos dedos, apenas até incorporar, sem compactar a carne.

  3. 3
    Calor

    Divida a mistura em porções de tamanho médio e modele bolinhas com cuidado.

    Pressione apenas o bastante para firmar sem rachar a superfície, mantendo tamanhos parecidos para cozinhar por igual.

  4. 4
    Controle

    Derreta o restante da manteiga na frigideira e doure as almôndegas em fogo médio por cerca de 6 minutos, virando sempre.

    Quando o exterior estiver bem dourado, retire-as e mantenha os resíduos na frigideira.

  5. 5
    Controle

    Adicione 2 colheres de sopa de farinha à mesma frigideira e cozinhe em fogo baixo por cerca de 1 minuto.

    Quando o cheiro de farinha crua sumir, junte o leite aos poucos, mexendo para deixar o molho liso.

  6. 6
    Final

    Misture 1 colher de chá de molho inglês, volte as almôndegas e cozinhe em fogo baixo por 5 minutos.

    Se o molho engrossar demais, ajuste com mais leite e sirva com purê de batatas.

Depois dos passos

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Strogonoff de Carne
Ingrediente em comum: onion Ocidental

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🎉 Special Occasion 🧒 Kid-Friendly
Preparo 35min Cozimento 18min 4 porções

Dicas

Não misture demais a carne para obter almôndegas mais macias.
Ajuste a espessura do molho no final com leite extra.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
610
kcal
Proteína
34
g
Carboidratos
18
g
Gordura
44
g