Recetas de A la parrilla
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La parrilla es un pilar de la cocina coreana. Desde el marinado bulgogi hasta el chisporroteante samgyeopsal (panceta de cerdo) y la crujiente caballa asada, estos platos ofrecen sabores ahumados e intensos difíciles de resistir. Ya sea sobre carbón o en una sartén grill, la costra caramelizada es lo que hace especiales los asados coreanos.
Las versiones marinadas usan glaseados a base de salsa de soja o gochujang, mientras que las preparaciones a la sal realzan el sabor natural de los ingredientes. Envuelve un trozo en lechuga fresca con un poco de ssamjang para disfrutar la experiencia completa.
Godeungeo-gui (caballa coreana a la parrilla)
El Godeungeo-gui es la caballa a la parrilla por excelencia de Corea, preparada salando el pescado durante diez minutos para extraer la humedad y reducir el olor fuerte, secando la superficie por completo y luego friéndolo en la sartén o asándolo. Cocinar primero con la piel hacia abajo durante cinco o seis minutos extrae la abundante grasa subcutánea y vuelve la piel crujiente, mientras que darle la vuelta y cocinar el lado de la carne durante cuatro o cinco minutos más mantiene el interior tierno y jugoso. El alto contenido de grasas omega-3 de la caballa se transforma bajo el calor en un sabor profundamente sabroso y naturalmente rico que no necesita más marinado o sazón que la sal. Una guarnición de nabo daikon recién rallado mezclado con salsa de soja proporciona un contraste picante y fresco que limpia el paladar entre bocados de este pescado azul.
Godeungeo Yangnyeom-gui (caballa coreana marinada picante a la parrilla)
El Godeungeo yangnyeom-gui es una caballa coreana marinada picante donde las piezas de pescado se cubren con una pasta de gochujang, salsa de soja, azúcar, ajo, zumo de jengibre y aceite de sésamo, se dejan reposar durante treinta minutos y luego se asan a fuego medio volteándolas con cuidado. La propia grasa de la caballa se derrite durante la cocción y acelera la caramelización del marinado, formando una costra brillante de color rojo intenso en la piel. El zumo de jengibre desempeña un papel doble: neutraliza el olor crudo del pescado e introduce un frescor sutil bajo el toque fermentado del gochujang. Debido a que el alto contenido de grasa provoca llamaradas fácilmente, mantener un fuego medio constante y dar la vuelta con paciencia es esencial para lograr un glaseado tostado sin quemarse.
Goguma-jeon (tortitas de batata coreanas)
El Goguma-jeon es una tortita de batata coreana que se elabora cortando batatas peladas en juliana, mezclándolas en una masa de harina para tortitas, agua, sal y un toque de azúcar, para luego extender la mezcla finamente en una sartén con aceite y freír ambos lados hasta que estén dorados. El almidón de la batata se gelatiniza con el calor y se une a la masa para crear bordes crujientes, mientras que el centro conserva el dulzor natural y húmedo del tubérculo. Mantener la tortita fina es indispensable: presionar la masa con el dorso de una cuchara asegura una cocción uniforme y el máximo crujido, ya que las porciones gruesas se cocinan al vapor internamente y se vuelven blandas. Añadir una cucharadita de azúcar a la masa realza el dulzor sutil de la batata y favorece una caramelización más rápida en los bordes.
Gopchang-gui (intestino de ternera a la parrilla coreano)
El gopchang-gui consiste en intestinos de ternera a la parrilla al estilo coreano, preparados amasando las vísceras con sal gruesa y harina para eliminar impurezas, escaldándolas en agua hirviendo durante cinco minutos, y sazonándolas después con ajo picado, sal, pimienta y aceite de sésamo antes de asarlas a fuego medio-alto. El paso del escaldado elimina la mayor parte del olor a víscera cruda y, al entrar en contacto con la sartén caliente, su grasa interna se funde, volviendo el exterior crujiente mientras el interior permanece elástico y tierno. Retirar la grasa fundida con papel de cocina a medida que se acumula en la sartén evita que el gopchang se fría en su propia grasa y mantiene una textura nítidamente crujiente. Servido inmediatamente mientras aún chisporrotea con un montón de cebollino fresco al lado, el toque verde y punzante del cebollino contrarresta la intensidad del plato.
Gul-jeon (tortita de ostras coreana)
El gul-jeon es una tortita de ostras coreana frita en sartén en la que ostras frescas de temporada se enjuagan suavemente en agua con sal, se secan, se enharinan ligeramente, se pasan por huevo batido y se cocinan a fuego medio durante unos dos minutos por cada lado. Un secado minucioso es fundamental: la humedad residual provoca salpicaduras de aceite e impide que la harina se adhiera uniformemente, y un rebozado de harina espeso apaga la delicada salmuera de la ostra, por lo que el objetivo es un enharinado lo más ligero posible. El rebozado de huevo actúa como una capa aislante que transmite el calor suavemente, manteniendo el interior de la ostra húmedo y carnoso mientras el exterior adquiere un color dorado suave que libera un aroma mineral marino en cada bocado. El cebollino picado añadido al final de la cocción introduce una nota picante y ajada que acentúa el carácter mineral de la ostra.
Gulbi-gui (corvina amarilla seca a la parrilla coreana)
El gulbi-gui es una corvina amarilla seca a la parrilla coreana, un acompañamiento tradicional que se elabora remojando corvina conservada en sal en agua de lavado de arroz durante diez minutos para suavizar su salinidad, secándola, marcando la piel y friéndola por cada lado durante cuatro o cinco minutos hasta que esté crujiente. El proceso de secado concentra las proteínas y el umami del pescado de forma tan intensa que apenas necesita condimento adicional: la sal residual de la carne proporciona sabor suficiente para acompañar un cuenco entero de arroz. Un chorrito de aceite de sésamo al final cubre la superficie con una fragancia a frutos secos tostados, y una lluvia de cebolleta picada y semillas de sésamo añade contraste visual junto con una suave nota herbal. Su textura compacta y masticable y su marcado sabor salado lo convierten en uno de los platos banchan más eficientes, donde un solo pez pequeño puede ser el eje de toda una comida.
Gwangeo Yuja Ganjang Gui (lenguado a la parrilla con soja y yuzu coreano)
El gwangeo yuja-ganjang-gui es un lenguado a la parrilla con soja y yuzu en el que los filetes se pincelan con un glaseado de salsa de soja, mermelada de yuzu, ajo picado y zumo de jengibre, se marinan durante diez minutos y luego se cocinan en aceite de oliva durante tres minutos por lado. La mermelada de yuzu realza el plato con una brillante acidez cítrica que se asienta sobre el profundo umami de la salsa de soja, creando un perfil de sabor complejo sobre la carne suave y limpia del lenguado. Pincelar el glaseado restante durante los últimos dos o tres minutos a fuego bajo crea un brillo aromático y lustroso, mientras que la ralladura de limón con cebollino picado añade una explosión final de fragancia. Los filetes de lenguado son finos y frágiles, por lo que darle la vuelta una sola vez con una espátula ancha en un único movimiento firme es esencial para mantener el pescado intacto.
Gwanja Yuja-sogeum-gui (vieiras a la parrilla con sal y yuzu coreanas)
El gwanja yuja-sogeum-gui es un plato coreano de vieiras a la parrilla con sal y yuzu que requiere vieiras completamente secas - cualquier humedad residual las cocinará al vapor en lugar de sellarlas - sazonadas con sal gruesa y pimienta negra, y luego selladas en aceite de oliva a fuego medio-alto durante noventa segundos por lado para crear una costra dorada profunda. Bajar el fuego y bañar con mantequilla derretida cubre cada vieira con una riqueza de frutos secos mientras se preserva el centro elástico y translúcido que define a una vieira bien cocinada. La salsa final de yuzu y limón se aplica solo después de apagar el fuego, ya que la cocción volatilizaría los aceites cítricos y apagaría la acidez brillante y fragante que es la firma del plato. Cada bocado ofrece una secuencia de cristales de sal gruesa, mantequilla templada, dulzor oceánico y un toque cítrico limpio, terminado con un espolvoreo visual de cebollino picado.
Haemul Doenjang-gui (mariscos a la parrilla con salsa doenjang)
El Haemul doenjang-gui es un plato coreano de mariscos a la parrilla donde los camarones y el calamar se cubren con una salsa de doenjang, un toque de gochujang, ajo picado, aceite de sésamo y azúcar, luego se asan a la parrilla o se fríen en sartén hasta que la pasta se carameliza. El umami profundo y terroso de la pasta de soja fermentada se superpone al sabor salino natural de los mariscos, y la pequeña adición de gochujang proporciona una calidez de fondo sin dominar el sabor a nuez del doenjang. El azúcar en la salsa es esencial; sin ella, el doenjang rico en proteínas se quema en la parrilla antes de que pueda desarrollar la caramelización fragante de color marrón caoba que define el plato. Los mariscos están listos cuando la salsa se oscurece y se vuelve aromática, que es el momento preciso en que el sabor sabroso concentrado del doenjang alcanza su punto máximo.
Haemul-gui Modeum (parrillada de mariscos mixtos coreanos)
El Haemul-gui modeum es una fuente coreana de mariscos mixtos a la parrilla donde los camarones, el calamar, las almejas de Manila y las vieiras se aderezan ligeramente con aceite de oliva, sal y pimienta negra, y luego se asan a intervalos diferentes según el tiempo de cocción de cada ingrediente. Los camarones y las vieiras solo necesitan de dos a tres minutos, el calamar de tres a cuatro, y las almejas permanecen en la parrilla solo hasta que sus conchas se abren; escalonar los tiempos asegura que todo termine al mismo tiempo con la textura ideal. Cocinar de más cualquier elemento, aunque sea por un minuto, lo vuelve gomoso, por lo que prestar mucha atención es el ingrediente más importante en este plato. Un chorrito de jugo de limón fresco sobre toda la fuente en la mesa realza el dulzor natural de cada marisco y une el surtido en un plato armonioso y de sabor limpio.
Haemul-pajeon (panqueque coreano de mariscos y cebolleta)
El Haemul-pajeon es un panqueque coreano de mariscos y cebolleta que se prepara colocando trozos de cebolleta cortados de seis a siete centímetros en una sartén aceitada, cubriéndolos con calamar cortado y camarones pelados, para luego verter una masa ligera de mezcla para panqueques coreanos y agua fría sobre todo, cocinando a fuego medio. El agua fría inhibe el desarrollo del gluten, que es el secreto para obtener bordes extremadamente crujientes, y las cebolletas presionadas directamente contra el aceite caliente se caramelizan debajo de la masa, liberando una fragancia dulce y aromática única del pajeon. Agitar la sartén antes de darle la vuelta confirma que el fondo se ha soltado limpiamente; forzar un panqueque pegado rompe su delicada estructura. Añadir un chorrito de aceite alrededor de los bordes para el segundo lado tuesta el perímetro hasta formar un anillo dorado y casi frito. El chile rojo en rodajas finas por encima añade color y un picante suave, completando el plato que es el acompañamiento más icónico de Corea para el vino de arroz makgeolli.
Hangjeongsal Doenjang-gui (papada de cerdo a la parrilla con doenjang)
El Hangjeongsal doenjang-gui es un plato de papada de cerdo marinada en doenjang donde la carne se corta en láminas de cinco milímetros de grosor, se cubre con una mezcla de doenjang, ajo, aceite de sésamo, vino para cocinar, miel y pimienta negra durante quince minutos, y luego se asa a la parrilla tres minutos por lado a fuego medio-alto. La papada de cerdo tiene suficiente grasa intramuscular para generar su propio aceite de cocción, por lo que no se necesita grasa adicional en la sartén; a medida que esa grasa se derrite, absorbe la sabrosura fermentada del doenjang, amplificando el umami con sabor a nuez en cada superficie. Comenzar con una cucharada conservadora de doenjang y ajustar después evita que quede demasiado salado, ya que el sodio de la pasta se concentra durante el asado, y la miel favorece una costra caramelizada brillante que equilibra la sal. Una vez que los bordes se doren, bajar a fuego medio-bajo durante los dos minutos finales cocina el centro por completo sin quemar el glaseado, y un toque final de cebolleta picada añade un contraste fresco y e.
Hangjeongsal Ganjang-pa-gui (papada de cerdo a la parrilla con soja y cebolleta)
El Hangjeongsal ganjang-pa-gui es un plato coreano de papada de cerdo a la parrilla con soja y cebolleta donde láminas de un centímetro de grosor se marinan durante quince minutos en una mezcla de salsa de soja, vino para cocinar, ajo, azúcar, aceite de sésamo y pimienta, y luego se asan junto con trozos gruesos de cebolleta a fuego medio-alto de tres a cuatro minutos por lado. La técnica de reservar un tercio del marinado para pincelar durante el último minuto es lo que le da al plato su característico brillo lacado: la salsa fresca toca la superficie caliente y se carameliza instantáneamente en un glaseado dulce y salado. Las cebolletas se tuestan a fuego alto solo al final, lo que hace que su humedad interna se convierta en vapor y concentra sus azúcares naturales en un dulzor casi de caramelo, con los bordes ennegrecidos añadiendo una profundidad ahumada al glaseado de soja. Mantener el tiempo de marinado por debajo de los veinte minutos es importante; de lo contrario, la salsa de soja penetra demasiado profundamente, salando la carne en exceso y ocultando el rico sabor graso característico de la papada.
Hanjeongsik Jeon-modeum (surtido de panqueques coreanos para festividades)
El Hanjeongsik jeon-modeum es un plato de panqueques coreanos variados que reúne tortitas de carne, jeon de calabacín, jeon de hongo shiitake y jeon de chile relleno en una sola tabla, convirtiéndose en el centro de mesa de las festividades de Seollal y Chuseok. Cada ingrediente se corta a medida, se enharina, se sumerge en huevo batido y se fríe a fuego medio hasta que doren ambos lados. La regla crítica es freír en pequeños lotes de tres a cuatro piezas a la vez para evitar que la temperatura de la sartén baje. El exceso de piezas hace que el rebozado absorba aceite en lugar de volverse crujiente, resultando en una textura grasosa y blanda que arruina el plato. Servido con cho-ganjang - salsa de soja con un toque de vinagre - la salsa de acompañamiento corta la grasa y resalta el contraste entre la profundidad sabrosa de las tortitas de carne, el dulzor suave del calabacín y el picante ligero de los pimientos.
Hobak-jeon (panqueques de calabacín coreano fritos)
El Hobak-jeon es un panqueque de calabacín coreano frito que se elabora cortando el calabacín coreano en rodajas uniformes de medio centímetro, salándolas durante cinco minutos para extraer el exceso de humedad, luego enharinándolas, sumergiéndolas en huevo batido y friéndolas a fuego medio durante dos a tres minutos por cada lado. El paso de la salazón es esencial: elimina el agua que de otro modo ablandaría el jeon y, simultáneamente, concentra el dulzor natural suave del calabacín en un sabor más pronunciado. La cobertura de huevo actúa como un suave aislante del calor, manteniendo el interior tierno y jugoso mientras el exterior desarrolla una costra dorada pálida con un sutil toque a nuez proveniente del huevo cocinado. Es uno de los banchan más versátiles de la cocina coreana, ideal para la lonchera de un niño, en una cena diaria junto a una sopa o estofado, o apilado en un plato festivo.
Honghap-butter-gui (mejillones a la parrilla con mantequilla)
Los mejillones se abren al vapor con vino blanco y luego se saltean en mantequilla de ajo derretida para una segunda fase de cocción. El vino realza el sabor a mar mientras que la mantequilla añade una profundidad cremosa que se adhiere a cada concha. Un chorrito de limón al final corta la pesadez, manteniendo un acabado limpio. El cebollino esparcido aporta color y una suave nota de cebolla.
Hwangtae-gui (abadejo seco a la parrilla coreano)
Las tiras de abadejo seco se humedecen brevemente, se cubren con una pasta de gochujang, salsa de soja y sirope de oligosacáridos, y luego se asan a fuego lento y pausado. El calor suave permite que el glaseado penetre en el pescado seco y correoso sin quemarse, creando capas de sabor dulce y picante. Un toque de aceite de sésamo aplicado al final añade un aroma tostado que completa el plato.
Imyeonsu-gui (caballa de Atka a la parrilla coreana)
La caballa de Atka se sazona con sal y pimienta, se limpia con vinagre diluido para mitigar el olor a pescado, y luego se asa en la sartén hasta que dore por ambos lados. El alto contenido de grasa natural se desprende durante la cocción, bañando la carne desde el interior y produciendo un sabor rico sin necesidad de salsa añadida. Las porciones más gruesas se benefician de una breve cocción al vapor con la tapa puesta, y las rodajas de limón a un lado proporcionan un contraste refrescante.
Jangeo Gangjeong Gui (anguila a la parrilla con glaseado de soja dulce coreana)
Los filetes de anguila se sellan con la piel hacia abajo y luego se laquean con un glaseado de salsa de soja, jarabe de arroz, vino de cocina y jengibre molido a fuego lento. El hilvanado repetido crea una capa brillante donde el dulzor del jarabe y el salado de la salsa de soja se funden en la carne grasa de la anguila. Escurrir un poco de la grasa derretida antes de glasear mantiene el plato equilibrado en lugar de pesado. Las semillas de sésamo y la cebolleta picada terminan el plato.
Jangeo Gui (anguila de agua dulce a la parrilla con glaseado de soja)
La anguila fresca se asa a la parrilla a fuego medio mientras se pincela con un marinado de salsa de soja, azúcar, vino de cocina y ajo en dos o tres etapas. Aplicar el glaseado por capas en lugar de todo a la vez permite que cada capa se caramelice, creando una costra brillante con sabor concentrado. Usar una parrilla de carbón en lugar de una sartén introduce una dimensión ahumada adicional que combina de forma natural con la rica carne de la anguila.
Jeonbok Beoteo Gui (abulón a la parrilla con mantequilla coreano)
El abulón marcado se sella rápidamente en mantequilla de ajo, manteniendo el tiempo de cocción en dos o tres minutos para que la carne se mantenga elástica y firme. Una pequeña adición de salsa de soja a la mantequilla profundiza el umami sin enmascarar el sabor del marisco. Para una capa extra de riqueza marina, el hígado del abulón se puede picar y derretir en la salsa de mantequilla. El plato final se sirve de nuevo en las conchas limpias.
Jeoneo Gui (sábalo a la parrilla coreano)
El sábalo (gizzard shad), muy apreciado en otoño, se marca por ambos lados, se sazona con sal gruesa y se deja reposar durante diez minutos antes de asarlo. La sal extrae la humedad de la superficie, reduciendo el olor a pescado y produciendo una piel crujiente al entrar en contacto con la sartén caliente. Una salsa de jengibre y soja hecha con jengibre picado, salsa de soja, vinagre y chile verde en rodajas acompaña al pescado, equilibrando su riqueza grasa con una acidez punzante.
Jeongaengi Yuja Ganjang Gui (jurel con glaseado de soja y yuzu coreano)
El jurel se marina en una mezcla de mermelada de yuzu, salsa de soja, vino de cocina y ajo, y luego se asa en una sartén parrilla. Las notas cítricas del yuzu suprimen naturalmente el olor a pescado mientras armonizan con la salinidad de la salsa de soja. Pincelar el glaseado restante en el último minuto le da a la piel un brillo laqueado. El aceite de sésamo y la cebolleta en rodajas completan el plato con un acabado tostado y aromático.
Jeyuk Gui (cerdo picante a la parrilla estilo coreano)
La aguja de cerdo se marina durante al menos treinta minutos en una mezcla de gochujang, salsa de soja, azúcar y jugo de jengibre, luego se asa a fuego alto. Los azúcares del marinado se caramelizan a fuego alto, formando una costra oscura y sabrosa en la superficie. Envolver la carne asada en hojas de lechuga fresca combina el sabor ahumado con el crujiente y la frescura de los vegetales crudos.