アルーティッキチャート(インド風揚げポテトパティストリートスナック)

アルーティッキチャート(インド風揚げポテトパティストリートスナック)

早わかり

合計時間
35分
難易度
簡単
分量
2 人前
材料
8

料理について

アルーティッキチャートは、香ばしく焼いたじゃがいものパティに、冷たいヨーグルト、タマリンドチャツネ、ミントチャツネ、赤玉ねぎを重ねるインドの軽食です。

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じゃがいも350gは、串が中心まで抵抗なく通る柔らかさまで茹でます。 湯を切って熱いうちに細かく潰し、広げて蒸気を逃がすと、硬い塊や水分の多い部分が残らず成形しやすくなります。 コーンスターチ大さじ2、塩小さじ0.5、チリパウダー小さじ0.5を加え、押しても崩れない均一な生地になるまで手でこねます。 厚みのある平たいパティに成形し、縁のひびを指で押さえて閉じます。 多めの油を入れたフライパンを中火で温め、片面を3分から4分ずつ焼きます。 底に濃い黄金色の皮ができ、へらを入れたときにきれいに離れるまでは返しません。 赤玉ねぎ0.5個は細かく刻み、冷水に5分さらしてから、ざるで十分に水気を切ります。 プレーンヨーグルト0.75カップは冷たいまま滑らかに混ぜておきます。 熱いパティを皿に置き、ヨーグルト、タマリンドチャツネ大さじ2、ミントチャツネ大さじ2、赤玉ねぎの順にのせます。 冷たいソースをかけると焼いた皮が次第にやわらかくなるため、盛り付けたらすぐに出します。

材料

人前
材料名単位
コーンスターチ2 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
チリパウダー½ 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
½ 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
プレーンヨーグルト¾ カップ (cup)カップ (cup)購入
タマリンドチャツネ2 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
ミントチャツネ2 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
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作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    加熱

    じゃがいも350gは中心まで串が通るまで茹でます。熱いうちに潰し、余分な水分と塊を残さないようにします。

  2. 2
    味付け

    潰したじゃがいもにコーンスターチ大さじ2、塩小さじ0.5、チリパウダー小さじ0.5を加えます。手でこねて均一にまとめます。

  3. 3
    手順

    生地を厚めで平たいパティにし、ひびが残らないよう縁を押さえて整えます。フライパンに入れるまで互いに触れないよう並べます。

  4. 4
    火加減

    フライパンに多めの油を入れて中火で温めます。パティを入れ、片面3-4分ずつ濃い黄金色の皮ができるまで焼きます。

  5. 5
    準備

    赤玉ねぎ0.5個は細かく刻み、冷水に5分さらします。しっかり水気を切り、ヨーグルト0.75カップは冷たいまま滑らかに混ぜます。

  6. 6
    手順

    熱いパティを皿にのせます。冷たいヨーグルト、タマリンドチャツネ大さじ2、ミントチャツネ大さじ2、玉ねぎを重ね、皮が柔らかくなる前に出します。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
じゃがいもの中心まで串が通ったら取り出し、熱いうちに潰す
仕上げの目安
冷たいヨーグルト、タマリンドチャツネ大さじ2、ミントチャツネ大さじ2、玉ねぎを重ね、皮が柔らかくなる前に出します。
失敗を防ぐ
コーンスターチ大さじ2、塩小さじ0.5、チリパウダー小さじ0.5を加え、押しても崩れない均一な生地になるまで手でこねます。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

このレシピ

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食材使い切りプラン

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コツ

パティの縁のひびを押さえ、底が濃い黄金色に固まってフライパンからきれいに離れてから返します。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
360
kcal
タンパク質
9
g
炭水化物
58
g
脂質
10
g