梨キキョウ茶(梨と桔梗根の韓国伝統茶)

梨キキョウ茶(梨と桔梗根の韓国伝統茶)

早わかり

合計時間
35分
難易度
簡単
分量
2 人前
材料
6

料理について

ペドラジチャは、梨とキキョウの根を一緒に煮出して作る韓国の伝統的なお茶です。

説明をもっと見る

キキョウは煮る前に必ず下処理が必要です。 生のドラジには強い苦みがあり、下処理なしに煮ると薬草臭の強いお茶になります。 皮をむいたキキョウに塩をふり、力を込めて揉み洗いすることを2〜3回繰り返すと苦み成分が抜けます。 次に皮つきまたは皮をむいた梨を食べやすく切って加えると、梨の果汁が煮ている間にゆっくりと溶け出し、砂糖なしで自然な甘さを出します。 生姜を数枚とひとつかみの干しなつめも一緒に加えます。 生姜はキキョウの薬草的な特性を和らげる温かく少しピリッとした音色を加え、なつめはほのかな果物の深みと色をもたらします。 弱火で30〜40分じっくり煮ると3つの材料が水に十分に染み出します。 甘さは最後に穀物シロップ(ジョチョン)で調整します。 穀物シロップは砂糖や蜂蜜より柔らかく馴染んでお茶全体の風味を損なわずに済みます。 このお茶は喉が乾燥したり季節の変わり目に温かく飲む伝統があり、キキョウのサポニン成分が乾燥したり刺激を受けた喉を和らげるとされています。 残ったお茶は冷蔵保存して温め直して飲むことができ、冷ましてアイスと一緒に出すと爽やかな夏のドリンクにもなります。

材料

人前
材料名単位
1 購入
生姜10 gg購入
800 mlml購入
水飴1 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
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作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    準備

    梨1個は皮つきのままよく洗い、芯と種だけを除いて大きめに切ります。生姜10gは薄切りにし、なつめ3個は軽く洗います。

  2. 2
    味付け

    キキョウの根80gは皮をむき、塩をふってしっかり揉みます。流水で洗い、この塩揉みとすすぎを2、3回繰り返します。

  3. 3
    味付け

    まだ苦みが強い場合は、薄い塩水に5分浸してからもう一度洗います。繊維に沿って太めに裂き、出汁が出やすくします。

  4. 4
    火加減

    鍋に水800ml、梨、キキョウの根、生姜、なつめを入れ、材料が浸るように押さえます。中火で熱し、縁に小さな泡が出たら弱火にします。

  5. 5
    火加減

    ふたをして弱火で30〜40分静かに煮ます。液体が茶色く濃くなり、梨が柔らかくなれば、生姜となつめの香りも十分に出ています。

  6. 6
    手順

    細かいざるでこし、澄んだお茶だけを取ります。水飴大さじ1を溶かして甘さを整え、温かく出すか、冷まして冷蔵保存します。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
塩もみしたキキョウ根でサポニンの苦みを抜く下処理
仕上げの目安
液体が茶色く濃くなり、梨が柔らかくなれば、生姜となつめの香りも十分に出ています。
保存と温め直し
残ったお茶は冷蔵保存して温め直して飲むことができ、冷ましてアイスと一緒に出すと爽やかな夏のドリンクにもなります。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

このレシピ

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コツ

キキョウの根の苦味が強い場合は、塩水に5分浸してから使ってください。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
85
kcal
タンパク質
1
g
炭水化物
21
g
脂質
0
g