フレンチトースト(卵液に浸して焼く甘いトースト)
洋食 簡単

フレンチトースト(卵液に浸して焼く甘いトースト)

早わかり

合計時間
20分
難易度
簡単
分量
2 人前
材料
9

料理について

フレンチトーストは、厚切り食パンの片面ごとに卵液を約30秒吸わせ、中弱火で押さえずにゆっくり焼くことで中をしっとり仕上げます。

説明をもっと見る

2人分には厚切り食パン4枚、卵2個、牛乳100ml、砂糖大さじ1、バニラエッセンスとシナモン各小さじ0.5、バター大さじ2、メープルシロップ大さじ2、粉糖小さじ1を使います。 広く浅い器で卵を溶き、牛乳、砂糖、バニラ、シナモンを加えて均一になるまで混ぜます。 食パンは1枚ずつ卵液に浸し、片面約30秒ずつ吸わせます。 長く置くと崩れやすいため、トングやへらでそっと持ち上げます。 フライパンを中弱火で予熱し、バター大さじ1を溶かします。 泡が落ち着き、バターが濃く色づく前にパンを重ならないように並べます。 上から押さえずに約2分焼き、縁が少し固まって底がきつね色になったら裏返します。 残りのバター大さじ1をパンの周りで溶かし、もう片面も約2分焼きます。 色が早く濃くなる時は火を弱め、中心まで温めます。 温かいうちに皿へ移してメープルシロップをかけ、粉糖は食べる直前にふります。 少し乾燥したパンは卵液を吸いやすく、全体を均一に仕上げやすくなります。

材料

人前
材料名単位
2 piecepiece購入
牛乳100 mlml購入
砂糖1 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
バニラエッセンス½ 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
シナモンパウダー½ 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
バター2 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
メープルシロップ2 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
粉糖1 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
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作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    手順

    広めの浅い器に卵2個を溶き、牛乳100ml、砂糖大さじ1、バニラエッセンスとシナモン各小さじ1/2を混ぜます。

  2. 2
    準備

    厚切り食パン4枚を1枚ずつ卵液に浸し、片面約30秒ずつ吸わせます。崩れやすいので返す時はそっと扱います。

  3. 3
    火加減

    フライパンを中弱火で温め、まずバター大さじ1を溶かします。泡が落ち着き、焦げる前にパンを入れます。

  4. 4
    加熱

    浸したパンを重ならないように並べ、約2分焼きます。押さえずに、縁が少し固まり裏面が色づくまで待ちます。

  5. 5
    加熱

    裏返して残りのバター大さじ1を周りで溶かし、さらに約2分焼きます。色が早く濃くなる時は火を弱めます。

  6. 6
    手順

    温かいうちに皿へ移し、メープルシロップ大さじ2を全体にかけます。粉糖小さじ1は食べる直前にふります。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
シナモンとバニラ入り卵液に厚切り食パンをたっぷり浸す
仕上げの目安
温かいうちに皿へ移し、メープルシロップ大さじ2を全体にかけます。
失敗を防ぐ
崩れやすいので返す時はそっと扱います。
保存と温め直し
前日の残りパンのようにやや乾燥したパンの方が卵液をよく吸収します。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

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コツ

前日の残りパンのようにやや乾燥したパンの方が卵液をよく吸収します。
生クリームやフルーツを添えるとカフェ風の仕上がりになります。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
380
kcal
タンパク質
12
g
炭水化物
45
g
脂質
16
g