和風大根サラダ(大根とかつお節の和風ドレッシング)
早わかり
- 合計時間
- 15分
- 難易度
- 簡単
- 分量
- 2 人前
- 材料
- 7
料理について
和風大根サラダは、細い千切りの大根とかいわれ大根を醤油、米酢、ごま油で和え、かつお節と海苔をのせるサラダです。
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大根260gは表面の硬い部分を整え、太さをそろえて細く切ります。 千切り大根はたっぷりの冷水に5分浸し、重なった部分を手で軽くほぐします。 ざるに上げた後、キッチンペーパーで押さえ、細切りの間に残った水気まで十分に取ります。 醤油大さじ1.5、米酢大さじ1、ごま油小さじ1を混ぜてドレッシングを作ります。 食べる直前に、水気を切った大根とかいわれ大根30gを加えます。 押さえつけず、底から持ち上げるように短く和えて皿に盛ります。 かつお節4gをのせ、海苔1枚を細かくちぎって最後に散らします。 冷水に浸した大根の水気が残ると、計量した醤油ドレッシングが薄まります。 かつお節と海苔まで先に用意し、野菜を和えた後は時間を置かずに仕上げて出します。
材料
作り方
下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。
- 1準備
大根260gは表面の硬い部分を整え、太さをそろえて細い千切りにします。
- 2準備
千切りの大根をたっぷりの冷水に5分浸します。手で軽くほぐし、重なった部分を離します。
- 3味付け
大根はざるに上げ、キッチンペーパーで押さえてしっかり水気を取ります。水分が残ると醤油の味が薄くなります。
- 4味付け
ボウルに醤油大さじ1.5、米酢大さじ1、ごま油小さじ1を入れて混ぜます。油が浮かないよう小さく円を描いて混ぜます。
- 5仕上げ
食べる直前に大根とかいわれ大根30gをドレッシングで軽く和えます。押さえつけず、しんなりする前に盛りつけます。
- 6手順
かつお節4gをのせ、海苔1枚を細かくちぎって散らします。海苔は最後にのせて食感を残し、すぐに食べます。
実践調理チェック
仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。
- 重要な技法
- 大根260gを細く切り、冷水に5分浸してから水気を十分に取る
- 仕上げの目安
- かつお節4gをのせ、海苔1枚を細かくちぎって散らします。
調理判断の根拠
チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。
このレシピ
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