桂皮茶(シナモン茶)(シナモンスティックと生姜大棗の韓国茶)

桂皮茶(シナモン茶)(シナモンスティックと生姜大棗の韓国茶)

早わかり

合計時間
30分
難易度
簡単
分量
4 人前
材料
7

料理について

桂皮茶は、シナモンスティックと生姜を水に入れて弱火で25分以上じっくりと煎じて作る韓国の伝統茶です。

説明をもっと見る

長い時間をかけてゆっくり煮出すことで、シナモンの甘くてスパイシーな香りが煮汁の隅々にまで深く染み渡ります。 生姜のツンとした辛みと熱感は一口飲んだ後も口の中に残り、胸の奥からじんわりと温もりが広がります。 なつめを6個一緒に加えると、煮込む間に果肉がほぐれながら煮汁にほのかな果実の甘みと自然なとろみが加わります。 黒砂糖とはちみつを組み合わせることで、コクのある砂糖の深みとはちみつの華やかな甘みが重なり、平坦でない甘さが生まれます。 カップに注いだ後、松の実を数粒浮かべると、香ばしい油分がシナモンの香りと溶け合い、一層奥行きのある一杯になります。 冬の冷え込む日や体が弱っているときに煎じて飲む、昔ながらの韓方系温活飲料です。

材料

人前
材料名単位
生姜20 gg購入
なつめ6 piecepiece購入
黒砂糖2 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
はちみつ1 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
1100 mlml購入
松の実1 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
材料をまとめて購入

Amazonアソシエイトとして、対象の購入から収入を得る場合があります。

作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    火加減

    シナモンスティック25gを濡らしたキッチンペーパーで丁寧に拭き取って表面の埃を除去し、皮を剥いた生姜20gを薄い輪切りにすることで、煮出した際に成分が溶け出しやすいように準備します。

  2. 2
    火加減

    鍋に水1100mlと下準備したシナモン、生姜、なつめ6個をすべて入れ、蓋をしてから強火にかけ、水が勢いよく沸騰して蒸気が出るまでしっかりと加熱を続けます。

  3. 3
    火加減

    沸騰したら火を極微火に弱め、その状態で20分間じっくりと煮込むことで、シナモン特有の温かみのあるスパイシーで甘い香りを最大限に引き出し、部屋全体に広がるまで抽出します。

  4. 4
    準備

    抽出したお茶を目の細かい篩で濾してシナモンと生姜の固形物を取り除き、濃く色づいた深い褐色の茶液だけを、再びきれいに洗った別の鍋に移し替えて準備します。

  5. 5
    手順

    黒砂糖2tbspを加えて粒が完全に見えなくなるまで混ぜて溶かし、火を止めてから、茶液の温度が少し下がったタイミングで蜂蜜1tbspを加えてまろやかな甘みを整えます。

  6. 6
    手順

    お好みに応じて温かいまま提供するか、冷蔵庫でしっかりと冷やしてから、飲む直前に松の実1tbspを浮かべて香ばしい食感と視覚的な彩りを添えて完成させます。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
シナモンスティックを弱火25分以上煮込むことで甘くスパイシーな香りが深くスープに沁み込む
仕上げの目安
お好みに応じて温かいまま提供するか、冷蔵庫でしっかりと冷やしてから、飲む直前に松の実1tbspを浮かべて香ばしい食感と視覚的な彩りを添えて完成させます。
失敗を防ぐ
シナモンを長く煮すぎると苦味が出るため、25分前後が適切です。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

このレシピ

30分, 7 個の材料

同じカテゴリの中央値

20分, 6 個の材料

118件のレシピを基準

食材使い切りプラン

この食材でもう2品作る

基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。

コツ

シナモンを長く煮すぎると苦味が出るため、25分前後が適切です。
なつめを半分に割って入れると香りと甘味がよく抽出されます。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
72
kcal
タンパク質
1
g
炭水化物
18
g
脂質
0
g