蓮の実月餅(シロップ皮に蓮の実餡を包んだ中秋菓子)

蓮の実月餅(シロップ皮に蓮の実餡を包んだ中秋菓子)

早わかり

蓮の実餡を薄い生地で包み、型で押して焼き上げる中国の中秋節を代表するお菓子です。生地はゴールデンシロップ、植物油、かん水を小麦粉と混ぜて作り、シロップのおかげで焼いた後も生地が乾燥せずしっとりした質感を保ちます。蓮の実餡は柔らかく濃厚な甘さが特徴で、生地に対する餡の比率が高いほどひと口の風味が濃密になります。月餅の型で押すと表面に精巧な模...

この料理の特別なポイント

  • 生地のゴールデンシロップが焼いた後も乾燥せずしっとりとした質感を保つ
  • 密閉1日寝かせると油が移行して皮が柔らかくなり餡と一体になる
  • 2回焼きの間に薄く塗る卵液がモールドの文様を鮮明に保つ
合計時間
70分
難易度
難しい
分量
4 人前
材料
6
カロリー
360 kcal
たんぱく質
6 g

主な材料

中力粉ゴールデンシロップ植物油かん水蓮の実餡

調理の流れ

  1. 1 ゴールデンシロップ120g、植物油45ml、かん水小さじ1を均一に混ぜます。中力粉180gを加え、粉気が消えるまで軽くまとめます。
  2. 2 生地を覆い、室温で30分休ませます。べたつきが落ち着く間に、蓮の実餡320gを8等分して丸めます。
  3. 3 生地も8等分し、薄い円形にのばします。蓮の実餡を中央に置き、空気を入れないよう少しずつ包み、閉じ目をしっかり留めます。

蓮の実餡を薄い生地で包み、型で押して焼き上げる中国の中秋節を代表するお菓子です。生地はゴールデンシロップ、植物油、かん水を小麦粉と混ぜて作り、シロップのおかげで焼いた後も生地が乾燥せずしっとりした質感を保ちます。蓮の実餡は柔らかく濃厚な甘さが特徴で、生地に対する餡の比率が高いほどひと口の風味が濃密になります。月餅の型で押すと表面に精巧な模様が刻まれますが、卵液を厚く塗りすぎると模様がぼやけるため、薄く一度だけ塗る必要があります。190度で二回に分けて焼くと外が均一に黄金色に焼き上がり、完全に冷ました後に密閉容器で一日保管すると生地が柔らかくなりながら餡と一体化する回油現象が起こります。この熟成過程を経てこそ月餅特有のなめらかな食感と味わいの深みが完成します。

下準備 40分 調理 30分 4 人前
食材別レシピ → 中力粉

作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    手順

    ゴールデンシロップ120g、植物油45ml、かん水小さじ1を均一に混ぜます。中力粉180gを加え、粉気が消えるまで軽くまとめます。

  2. 2
    手順

    生地を覆い、室温で30分休ませます。べたつきが落ち着く間に、蓮の実餡320gを8等分して丸めます。

  3. 3
    手順

    生地も8等分し、薄い円形にのばします。蓮の実餡を中央に置き、空気を入れないよう少しずつ包み、閉じ目をしっかり留めます。

  4. 4
    手順

    包んだ生地を月餅型に入れ、真上から押して模様を付けます。形が崩れたら表面をこすらず、軽く押し直して整えます。

  5. 5
    加熱

    190度に予熱したオーブンで8分焼き、表面を先に固めます。取り出し、卵黄を少量の水でのばして模様を埋めないようごく薄く塗ります。

  6. 6
    加熱

    再び12から15分焼き、表面が均一な黄金色になったら取り出します。完全に冷まし、密閉容器で1日置いて皮が柔らかくなってから出します。

手順のあと

この料理に合うレシピを選べます。

同じ食材、献立の組み合わせ、似た調理法で続けて探せます。

このレシピに合うおすすめ

ベーキングをもっと見る →

同じ食材と献立の組み合わせ

ユーシェンサラダ(中華風お祝いサーモンサラダ)
一緒に出す サラダ

ユーシェンサラダ(中華風お祝いサーモンサラダ)

ユーシェンサラダは、薄く切ったサーモンの刺身と細く千切りにした大根、にんじん、きゅうりを大きなお皿に円形に広げ、梅ソース・レモン汁・ごま油のドレッシングをかけて食べる直前に大きく混ぜ合わせる中華圏のお祝いサラダです。サーモンの刺身は必ず生食用グレードを使用し、キッチンペーパーで水気を拭いて薄く切ると梅ソースの甘酸っぱい味が魚の表面によく絡みます。大根、にんじん、きゅうりをできるだけ細く千切りにするほどドレッシングと接する表面積が広がり、一箸で全ての味が味わえ、野菜を事前に冷やしておくことで刺身の鮮度が保たれます。ごまを最後に振りかけると香ばしい風味が梅ソースの果実の香りと重なり、お祝いの雰囲気にふさわしい華やかな味わいが完成します。

花煎(ファジョン)(食用花飾りのもち米焼き餅)
一緒に出す デザート

花煎(ファジョン)(食用花飾りのもち米焼き餅)

花煎は、もち米粉に塩とぬるま湯を入れてこねた生地を30gずつ分けて平たく成形し、食用の花びらをのせて弱火でじっくり焼く伝統的な餅です。強火で焼くと外側だけ焦げて中がべたつくため、弱火を保つことがもちもちした均一な食感を出す最大のポイントです。花びらは水気を完全に取ってから、生地の表面がまだ半生のうちにのせて押さえると表面にしっかり固定されます。ツツジ、菊、バラなど季節の花によってほのかな香りが変わり、同じ生地でも選ぶ花次第で印象の異なる花煎が完成します。蜂蜜と松の実を添えると、蜂蜜の甘さが淡白なもち米の味を補い、松の実の脂のある香ばしさが余韻を満たします。

バッファローウィング(スパイシーチキンウィング)
一緒に出す 洋食

バッファローウィング(スパイシーチキンウィング)

バッファローウィングは、手羽にベーキングパウダーをまぶして200度以上の高温オーブンで45分間焼き、油なしでもサクサクの皮を作った後、溶かしバターとホットソースを混ぜたソースにそのまま和えるアメリカ式フィンガーフードです。ベーキングパウダーが鶏の皮のpHを上げてメイラード反応を促進し、皮の中の水分を素早く蒸発させて揚げなくてもカリッとした食感を実現します。バターがホットソースの鋭い辛味を柔らかく包み、口にまとわりつく辛さに変え、ビネガーが一滴後味をさわやかに引き締めます。ブルーチーズディップソースとセロリスティックを添えれば、クリーミーなソースが辛味の熱を冷まし、セロリが口の中をさっぱり整えます。

粽子(竹の葉包みもち米と豚肉の中国伝統蒸し点心)
似たレシピ アジア料理

粽子(竹の葉包みもち米と豚肉の中国伝統蒸し点心)

粽子は中国の伝統的な食べ物で、もち米と具材を竹の葉で包み、長時間茹でて作ります。水に浸したもち米に、醤油とオイスターソースで味付けした豚バラ肉と干し椎茸を入れ、竹の葉でしっかりと包んで2時間以上茹でると、米が具材の脂と味を吸収しながらもっちりとまとまります。竹の葉のほのかな草の香りがご飯に染み込み、葉を開いた瞬間に醤油の香りと椎茸の香りが広がります。端午の節句の行事食ですが、季節を問わず一年中楽しまれています。

似たレシピ

黒ごま湯圓(黒ごまあん入りもち米団子の生姜シロップデザート)
ベーキング 普通

黒ごま湯圓(黒ごまあん入りもち米団子の生姜シロップデザート)

黒ごま湯圓は、もち米粉の生地の中に黒ごまあんを詰めて丸く成形した中国式デザート団子で、元宵節(小正月)や冬至に家族が集まって食べる伝統的な料理だ。丸い形が家族の円満を象徴するとされる。黒ごまパウダーに砂糖とバターを混ぜてしっかり練ると、濃密な黒いあんが出来上がる。あんは冷蔵しておくと扱いやすい。これをもち米粉の生地で薄く包んで丸く成形する。沸騰したお湯に入れると団子が浮き上がって火が通る。一口かじるともちもちの皮から黒ごまあんがとろりと流れ出し、豊かな香ばしさが広がる。生姜シロップに浮かべて出すと、生姜の温かいスパイシーさが黒ごまの深い旨みと鮮明な対比をなし、冬のデザートとしてよく合う。

🎉 おもてなし 🧒 子どものおやつ
下準備 30分 調理 10分 4 人前
豆花(なめらか豆乳プリン)
アジア料理 普通

豆花(なめらか豆乳プリン)

豆花は中国・台湾・東南アジアの華僑社会で数百年にわたって受け継がれてきた豆乳デザートで、屋台デザート文化の原型と言えます。搾りたての豆乳に石膏(硫酸カルシウム)やグルコノデルタラクトンなどの凝固剤を加え、加熱せずにゆっくりと固めると、プリンより柔らかく液体よりも形を保つ、スプーンで掬うと震えるように揺れる独特の食感が生まれます。台湾では黒糖シロップ・タピオカパール・小豆・ピーナッツをのせて冷たく提供し、香港では熱い生姜砂糖水をかけて温かく食べます。広東・マレーシア・シンガポールなど華僑圏の各地でトッピングと温度の組み合わせが異なり、同じベースから数十種類のバリエーションが生まれています。豆腐自体はほのかな大豆の風味しかないため、トッピングが一杯の個性をすべて決めます。凝固温度が高すぎたり速度が速すぎると粒状になり、遅すぎると固まらないため、精密な管理が求められる技術的な料理でもあります。

🧒 子どものおやつ 🥗 ヘルシー
下準備 10分 調理 15分 2 人前
北京ジャージャー麺(北方中国式発酵豆味噌和え麺)
アジア料理 普通

北京ジャージャー麺(北方中国式発酵豆味噌和え麺)

北京ジャージャー麺は中国北方を代表する麺料理で、韓国式ジャージャー麺の原型ですが味と形態がかなり異なります。豚ひき肉を黄醤(ホワンジャン)と呼ばれる発酵豆味噌で炒めたソースが核心で、甘みがありながらも塩気のある発酵の香りが深く染み込んでいます。太い小麦麺の上にソースをのせ、細切りのきゅうり、かいわれ大根、もやし、長ねぎなどの新鮮な野菜をきれいに盛り付けます。食べる直前にすべての材料を勢いよく混ぜると麺にソースがまんべんなく絡み、野菜のシャキシャキとした食感が濃厚なソースと対比を生みます。夏には冷水で締めた麺で涼しく楽しむこともあります。

🏠 日常 🎉 おもてなし
下準備 20分 調理 25分 4 人前
ラジョギ(コチュジャン揚げ鶏の甘辛炒め)
炒め物 普通

ラジョギ(コチュジャン揚げ鶏の甘辛炒め)

ラジョギは、じゃがいもでんぷんをまぶしてカリカリに揚げた鶏もも肉を、コチュジャン・ケチャップ・酢のソースで和える韓国式中華料理です。170度の油できつね色に揚げた鶏肉を別に取り出した後、玉ねぎとピーマンを炒めて作ったピリ辛甘酸っぱいソースにすぐに合わせてコーティングします。外側は揚げ物特有のカリカリ感が残りつつ、ソースが染み込んで甘い甘さと酢の酸味、コチュジャンの辛さが一度に感じられます。ソースに長く置くとしんなりするので、盛り付け直前に和えるのがポイントです。

🏠 日常 🍺 おつまみ
下準備 25分 調理 20分 3 人前
ジャージャーミェン(中華黒味噌焼きそば)
麺類 普通

ジャージャーミェン(中華黒味噌焼きそば)

ジャージャーミェンは、豚ひき肉と玉ねぎを炒めてからチュンジャン(中華甘味噌)を加えてしっかり炒め、濃厚な味噌ソースを茹でた生麺に和えて食べる中国式混ぜ麺です。チュンジャンは生のまま使うと苦みが強いため、油で十分に炒めて発酵の香りを引き出し、苦みを飛ばすことで香ばしく塩味のきいた風味に仕上がります。醤油と砂糖を加えて弱火で5分煮詰めると、ソースにつやが出て濃縮され、生麺のもちもちとした食感にしっかり絡みます。千切りのきゅうりをのせると、シャキシャキとした食感と清涼感が濃い味噌の味をさっぱりと引き締めます。麺は冷水で軽くすすいで水気を切ることで、ソースが薄まらず麺にしっかり絡みます。

🏠 日常 🌙 夜食
下準備 20分 調理 20分 2 人前

コツ

熟成後に皮が柔らかくなり、味が安定します。
卵液はごく薄く塗ると、模様がくっきり仕上がります。

栄養情報(1人前)

カロリー
360
kcal
タンパク質
6
g
炭水化物
52
g
脂質
14
g