ラジョギ(コチュジャン揚げ鶏の甘辛炒め)
早わかり
- 合計時間
- 45分
- 難易度
- 普通
- 分量
- 3 人前
- 材料
- 8
料理について
ラジョギは、鶏もも肉450gにじゃがいもでんぷんを付けて揚げ、玉ねぎとピーマン入りのコチュジャンソースへ最後の瞬間だけ絡めます。
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鶏肉は均一に火が通る一口大に切り、表面が濡れていれば押さえて拭きます。 じゃがいもでんぷん大さじ5を全面に付けますが、厚い塊は払い落とし、衣の一部が湿った生地のように残らないようにします。 食用油2カップを170度に熱し、鶏肉が重ならないよう入れます。 中火を保ち、表面がきつね色で端が固くなるまで揚げてから取り出します。 より固い衣にする場合は、ソースを作る直前に油へ短く戻します。 別のフライパンで玉ねぎ90gとピーマン100gを、形が残る程度に炒めます。 弱火にしてコチュジャン大さじ1、ケチャップ大さじ2、酢大さじ1を加え、底をこすりながら、つやが出て泡立つまで混ぜます。 揚げた鶏肉は最後に入れ、すべての表面へ薄くソースが付いたらすぐ火を止めて移し、衣を長くソースに浸さないようにします。
材料
作り方
下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。
- 1準備
鶏もも肉450gを一口大にそろえて切ります。表面の水気を押さえ、じゃがいもでんぷん大さじ5を全体にしっかりまぶします。
- 2火加減
サラダ油2カップを170度に熱し、鶏肉が重ならないように入れます。中火を保ち、きつね色で端が固くなるまで揚げます。
- 3加熱
揚げた鶏肉は取り出して少し休ませます。よりカリッとさせる場合は、ソースを作る直前に油で短く温め直します。
- 4火加減
フライパンを中火で熱し、玉ねぎ90gとピーマン100gを炒めます。玉ねぎが少し透き通り、野菜が崩れない程度で止めます。
- 5火加減
コチュジャン大さじ1、ケチャップ大さじ2、酢大さじ1を加えて弱火にします。ソースが泡立ってつやが出たら、焦げないように混ぜます。
- 6仕上げ
火を止める直前に揚げた鶏肉を入れ、手早く和えます。ソースが薄く絡んだらすぐ盛り、衣がカリッとしているうちに出します。
実践調理チェック
仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。
- 重要な技法
- じゃがいもデンプンをまぶし170度で揚げたカリカリの鶏もも肉
- 仕上げの目安
- ソースが薄く絡んだらすぐ盛り、衣がカリッとしているうちに出します。
- 失敗を防ぐ
- 中火を保ち、きつね色で端が固くなるまで揚げます。
- 保存と温め直し
- 揚げた鶏肉は一度冷ましてから再加熱すると、よりカリカリになります。
調理判断の根拠
チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。
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