オイジ(きゅうりの長期塩水漬け 韓国伝統ピクルス)

オイジ(きゅうりの長期塩水漬け 韓国伝統ピクルス)

早わかり

合計時間
30分
難易度
簡単
分量
4 人前
材料
6

料理について

きゅうり1200gは流水を当てながら皮をこすり洗いし、表面の水分を丁寧に拭きます。

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両端は2mmから3mmだけ浅く落とします。 漬け液の入り方が急にならず、歯ごたえを保ちやすくなります。 鍋へ水1800ml、粗塩160g、砂糖大さじ2、酢大さじ3を入れます。 中火にかけて混ぜ、鍋底へ塩や砂糖の粒が残らないよう完全に溶かします。 漬け液が沸騰したら約1分だけ煮続け、濃さを均一にして火を止めます。 強い湯気を少し落ち着かせますが、液は熱いまま使います。 消毒した容器へきゅうりとにんにく6片を隙間が少なくなるよう詰めます。 熱い漬け液を静かに注ぎ、すべてのきゅうりを液面の下へ沈めます。 容器を室温で完全に冷ましてから、清潔な重石または重い皿で押さえます。 浮いた部分が空気へ触れると柔らかくなりやすいため、全体が漬かった状態を保ちます。 冷蔵庫で熟成させる期間は5日以上です。 食べる分を薄切りにし、冷水へ短く浸して塩気を調整します。 水を切って4人分の副菜または冷たい汁物へ使います。

材料

人前
材料名単位
1800 mlml購入
粗塩160 gg購入
砂糖2 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
3 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
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作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    準備

    きゅうり1200gは流水でこすり洗いし、水気をよく拭きます。両端は2から3mmだけ浅く切ります。

  2. 2
    火加減

    鍋に水1800ml、粗塩160g、砂糖大さじ2、酢大さじ3を入れます。中火で混ぜて溶かします。

  3. 3
    火加減

    漬け液が沸いたら約1分煮て濃さを均一にします。火を止め、湯気だけ少し落ち着かせます。

  4. 4
    手順

    消毒した容器にきゅうりとにんにく6片を詰めます。熱い漬け液を注ぎ、全体を完全に沈めます。

  5. 5
    手順

    室温で完全に冷ましてから、清潔な重石か重い皿で押さえます。浮いた部分は柔らかくなりやすいです。

  6. 6
    味付け

    冷蔵庫で5日以上熟成させます。食べる時は薄切りにし、冷水に少し浸けて塩気を調整します。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
丸のままのキュウリを重しで押さえ冷蔵5日以上、塩気が中心まで浸み込む伝統的な漬物
仕上げの目安
浮いた部分は柔らかくなりやすいです。
保存と温め直し
容器を室温で完全に冷ましてから、清潔な重石または重い皿で押さえます。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

このレシピ

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コツ

きゅうりが空気に触れないよう漬かった状態を保つと、柔らかくなりにくいです。
熟成後に水に少し浸けて塩加減を調整するとよいです。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
45
kcal
タンパク質
2
g
炭水化物
9
g
脂質
0
g