パスタ・アッラ・グリーチャ(グアンチャーレのパスタ)

パスタ・アッラ・グリーチャ(グアンチャーレのパスタ)

早わかり

合計時間
28分
難易度
普通
分量
2 人前
材料
6

料理について

スパゲッティ200gにグアンチャーレ120g、ペコリーノ・ロマーノ60g、黒こしょうを合わせて2皿分を作ります。

説明をもっと見る

グアンチャーレは5mm幅の細切りにし、冷たいフライパンへ入れて弱火で約8分ゆっくり焼きます。 脂が透き通って十分に出て、縁が焦げずにカリッとした状態がソースの土台です。 ペコリーノはあらかじめごく細かくおろします。 粗いままだと熱いフライパンで均一に溶けず、かたまりになりやすいためです。 スパゲッティは塩小さじ1を加えた湯でアルデンテの1分前まで茹で、湯切り前にでんぷんを含む茹で汁1カップを取ります。 麺をグアンチャーレのフライパンへ移し、茹で汁1/2カップを加えて中弱火で約1分あおります。 脂と水分が分離せず、麺の表面につやが出たら火を止めるかごく弱火にします。 ペコリーノと黒こしょう小さじ1を数回に分け、トングで素早く和えます。 ソースが重ければ残りの茹で汁を1さじずつ加え、薄くなめらかに麺へ絡む濃さに整えます。 グアンチャーレの縁がカリッとし、チーズの膜につやがあるうちに盛ります。

材料

人前
材料名単位
黒こしょう1 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
1 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
1 カップ (cup)カップ (cup)購入
材料をまとめて購入

Amazonアソシエイトとして、対象の購入から収入を得る場合があります。

作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    準備

    グアンチャーレ120gは5mm幅の細切りにし、ペコリーノ60gはごく細かくおろします。粗いとソースで固まりやすくなります。

  2. 2
    火加減

    冷たいフライパンにグアンチャーレを入れ、弱火で約8分焼きます。脂が透き通り端がカリッとしたら、焦げる前に火を弱めます。

  3. 3
    味付け

    スパゲッティ200gは塩小さじ1を入れた湯で、アルデンテの1分前まで茹でます。湯切り前に茹で汁1カップを取ります。

  4. 4
    火加減

    茹でた麺をフライパンに入れ、茹で汁1/2カップを加えます。中弱火で約1分あおり、脂と水分がつやよく乳化するまで混ぜます。

  5. 5
    火加減

    火を止めるかごく弱火にし、ペコリーノと黒こしょう小さじ1を分けて加えます。トングで素早く和え、チーズのダマを防ぎます。

  6. 6
    仕上げ

    ソースが重ければ残りの茹で汁を少しずつ加えます。麺に薄くからみ、グアンチャーレがカリッとしているうちにすぐ盛ります。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
グアンチャーレをじっくり弱火でレンダリングした脂がソースの唯一の油脂ベース
仕上げの目安
麺に薄くからみ、グアンチャーレがカリッとしているうちにすぐ盛ります。
失敗を防ぐ
グアンチャーレの脂がソースの核心なので、強火で焦がさないようにしましょう。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

このレシピ

28分, 6 個の材料

同じカテゴリの中央値

35分, 9 個の材料

109件のレシピを基準

食材使い切りプラン

この食材でもう2品作る

基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。

コツ

グアンチャーレの脂がソースの核心なので、強火で焦がさないようにしましょう。
チーズは細かくすりおろすとダマにならずに均一に溶けます。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
790
kcal
タンパク質
28
g
炭水化物
70
g
脂質
44
g