음료/안주쉬움
바나나우유
바나나와 우유를 곱게 갈아 달콤하게 만든 음료예요. 바닐라 향을 더하면 카페 스타일로 즐길 수 있어요.
준비 8분02 인분
바나나우유홈카페음료우유스무디간단음료아이간식
만드는 법
- 1
바나나는 껍질을 벗겨 2cm 크기로 썰어 10분 냉동해요.
- 2
블렌더에 우유, 바나나, 얼음을 먼저 넣어요.
- 3
연유, 꿀, 바닐라를 넣고 고속으로 30초 갈아요.
- 4
질감이 너무 되직하면 우유를 소량 추가해요.
- 5
컵에 붓고 바로 마셔요.
꿀팁
잘 익은 바나나를 쓰면 설탕 없이도 충분히 달아요.
얼음 대신 냉동 바나나를 늘리면 더 진해요.
영양정보 (1인분)
칼로리
210
kcal
단백질
6
g
탄수화물
38
g
지방
4
g
재료 조절
2인분
→
인분