양배추김치

양배추김치

한눈에 보기

총 시간
40분
난이도
쉬움
분량
4 인분
재료
7

요리 소개

양배추 1000g을 짧게 절여 고춧가루와 액젓 양념으로 버무리고 실온에서 6시간 발효하는 김치입니다.

설명 더 보기

양배추는 심지를 도려내 한입 크기로 자르되, 큰 잎과 두꺼운 줄기의 크기를 비슷하게 맞춰 절이는 속도를 고르게 합니다. 소금 35g을 전면에 뿌려 40분 두고 중간에 한 번 뒤집습니다. 잎이 살짝 휘어도 씹는 힘이 남아 있을 때 멈추고 찬물에 가볍게 헹군 뒤 체에서 15분 물기를 뺍니다. 물기가 남으면 양념이 흘러내리고 발효 국물이 지나치게 묽어질 수 있습니다. 당근 80g은 가늘게 채 썰고 쪽파 50g은 4cm 길이로 자릅니다. 고춧가루 4큰술, 액젓 3큰술과 다진 마늘 1큰술을 섞어 양배추에 넣고, 손끝으로 들어 올리듯 버무려 잎 사이까지 붉게 묻힙니다. 용기에 눌러 담되 발효 중 부피가 늘 공간을 위쪽에 남깁니다. 실온에서 6시간 두어 국물이 보이기 시작하면 냉장고로 옮겨 아삭한 질감과 산미의 변화를 늦춥니다.

재료

인분
재료명단위
양배추1000 gg구매
소금35 gg구매
고춧가루4 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
액젓3 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
다진마늘1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
당근80 gg구매
쪽파50 gg구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    단계

    양배추 1000g은 심지를 도려내고 한입 크기로 자릅니다.

    큰 잎과 두꺼운 줄기는 비슷한 크기로 맞춥니다.

  2. 2
    간 맞춤

    소금 35g을 골고루 뿌려 40분 절입니다.

    중간에 한 번 뒤집고, 잎이 살짝 휘어도 아삭하면 멈춥니다.

  3. 3
    단계

    절인 양배추는 찬물에 가볍게 헹궈 짠맛을 정리합니다.

    체에 밭쳐 15분 정도 두어 물기를 충분히 뺍니다.

  4. 4
    준비

    당근 80g은 얇게 채 썰고 쪽파 50g은 4cm 길이로 자릅니다.

    고춧가루 4큰술, 액젓 3큰술, 다진마늘 1큰술을 섞습니다.

  5. 5
    간 맞춤

    물기 뺀 양배추에 당근, 쪽파, 양념을 넣고 손끝으로 들어 올리듯 버무립니다.

    잎 사이까지 붉게 묻으면 멈춥니다.

  6. 6
    단계

    김치를 용기에 눌러 담되 윗부분은 약간 비워 둡니다.

    실온에서 6시간 발효한 뒤 국물이 보이면 냉장 보관합니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
배추보다 두꺼운 잎이 발효 후에도 아삭함 유지
완성과 마무리
김치를 용기에 눌러 담되 윗부분은 약간 비워 둡니다.
실패 방지
양배추는 오래 절이면 질겨지니 시간 조절이 중요합니다.
보관과 재가열
실온에서 6시간 두어 국물이 보이기 시작하면 냉장고로 옮겨 아삭한 질감과 산미의 변화를 늦춥니다.

조리 판단 근거

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꿀팁

양배추는 오래 절이면 질겨지니 시간 조절이 중요합니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
61
kcal
단백질
2
g
탄수화물
12
g
지방
1
g