우엉채전

우엉채전

한눈에 보기

총 시간
28분
난이도
쉬움
분량
2 인분
재료
8

요리 소개

우엉채전은 우엉 180g을 가늘게 채 썰어 양파와 청양고추를 섞고 얇게 부치는 2인분 음식입니다.

설명 더 보기

우엉은 껍질을 문질러 벗긴 뒤 3-4mm 폭으로 채 썰고, 자른 즉시 찬물에 넣어 5분 담갔다 건져 물기를 닦습니다. 양파 60g은 우엉과 같은 굵기로 썰고 청양고추 1개는 씨를 절반 정도 제거해 얇게 어슷썹니다. 볼에서 부침가루 100g, 튀김가루 30g, 소금 2g을 먼저 섞고 찬물 150ml를 부어 가볍게 젓습니다. 채소를 넣은 뒤 젓가락으로 5-6번만 버무려 반죽이 표면에 얇게 묻게 하며, 지나치게 저어 두꺼워지지 않게 합니다. 중불로 달군 팬에 식용유 3큰술을 두르고 반죽을 1cm 이하 두께로 펼칩니다. 첫 3분은 건드리지 않아 바닥을 단단하게 만든 뒤 가장자리가 황금빛이면 뒤집어 2분 더 굽습니다. 키친타월에 30초 올려 여분의 기름을 빼고 바로 담습니다.

재료

인분
재료명단위
우엉180 gg구매
양파60 gg구매
150 mlml
식용유3 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    준비

    우엉(180g)은 껍질을 스펀지나 수세미로 긁어낸 뒤 3~4mm 폭으로 가늘게 채 썰어요.

    갈변을 막으려면 자른 즉시 찬물에 담가 5분간 불려요.

  2. 2
    준비

    양파(60g)는 우엉과 같은 굵기로 채 썰고, 청양고추(1개)는 씨를 반 정도 제거하고 어슷하게 얇게 썰어요.

    불린 우엉은 건져 키친타월로 수분을 닦아요.

  3. 3
    간 맞춤

    볼에 부침가루(100g), 튀김가루(30g), 소금(2g)을 먼저 섞고 찬물(150ml)을 부어 가볍게 저어요.

    튀김가루를 더하면 바삭함이 증가하므로 과도하게 젓지 않아야 해요.

  4. 4
    단계

    우엉, 양파, 청양고추를 반죽에 넣어 젓가락으로 5~6회 가볍게 버무려요.

    재료가 반죽으로 얇게 코팅된 상태면 충분하고, 반죽이 너무 두껍게 붙으면 기름 흡수가 많아져요.

  5. 5
    불 조절

    중불로 달군 팬에 기름(3큰술)을 넉넉히 두르고 반죽을 1cm 두께 이하로 얇게 펼쳐요.

    처음 3분은 건드리지 않고 놔두어 바닥이 바삭하게 굳게 해요.

  6. 6
    마무리

    가장자리가 황금빛으로 굳으면 뒤집어 2분 더 익히고, 키친타월 위에 30초 올려 여분의 기름을 빼고 바로 내요.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
성냥개비 굵기로 채 썬 우엉의 아삭하고 쓴맛 살린 식감
완성과 마무리
처음 3분은 건드리지 않고 놔두어 바닥이 바삭하게 굳게 해요.
실패 방지
우엉을 너무 두껍게 썰면 질겨질 수 있어요.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

이 레시피

28분, 8 개 재료

같은 카테고리 중앙값

30분, 8 개 재료

80개 레시피 기준

재료 소진 플래너

이 재료로 두 끼 더 만들기

기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.

꿀팁

튀김가루를 일부 섞으면 훨씬 바삭해져요.
우엉을 너무 두껍게 썰면 질겨질 수 있어요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
310
kcal
단백질
6
g
탄수화물
45
g
지방
12
g