
찌개쉬움
골뱅이찌개
2인분 골뱅이찌개, 자동계량으로 매콤한 국물 비율을 정확히 맞춰요.
준비 12분조리 18분2 인분
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만드는 법
- 1
골뱅이는 체에 밭쳐 국물을 빼고 큰 것은 반으로 잘라요.
- 2
양배추와 양파는 굵게 썰고 대파와 청양고추는 어슷하게 썰어요.
- 3
냄비에 멸치육수, 고추장, 고춧가루, 다진 마늘을 넣어 양념을 풀어요.
- 4
양배추와 양파를 넣고 7분간 끓여 단맛이 나오게 해요.
- 5
골뱅이를 넣고 중불에서 5분만 끓여 질겨지지 않게 해요.
- 6
대파와 청양고추를 넣고 1분 더 끓인 뒤 바로 상에 올려요.
꿀팁
골뱅이는 오래 끓이면 질겨져요. 마지막에 짧게 끓이세요.
양배추를 넉넉히 넣으면 국물이 더 달큰해져요.
영양정보 (1인분)
칼로리
289
kcal
단백질
24
g
탄수화물
19
g
지방
13
g
재료 조절
2인분
→
인분
