チャリム

2687種類のレシピコレクション

韓国料理レシピ2687品以上。材料から作り方まで一目でわかります。

ごぼう千切りチヂミ(シャキシャキごぼうの韓国風パンケーキ)
チヂミ簡単

ごぼう千切りチヂミ(シャキシャキごぼうの韓国風パンケーキ)

ごぼうをマッチ棒のように細く千切りにし、玉ねぎと青唐辛子と一緒に焼き上げたチヂミです。チヂミ粉に天ぷら粉を混ぜた生地で通常のチヂミよりさらにサクサクの食感が楽しめます。ごぼう特有の土の香りとシャキシャキした食感が活き、青唐辛子がほのかな辛味を添えます。冷水で生地を作り軽く焼くと、野菜の食感が際立つさっぱりしたチヂミに仕上がります。

下準備 18調理 102 人前

分量調整

2人前
人前

作り方

  1. 1

    ごぼうは皮をこそげ落として細く千切りにし、冷水に5分浸けます。

  2. 2

    玉ねぎと青唐辛子も細く切り、ごぼうと一緒に水気を切ります。

  3. 3

    ボウルにチヂミ粉、天ぷら粉、冷水、塩を入れて軽く混ぜます。

  4. 4

    野菜を入れて、生地が材料を薄くコーティングする程度に和えます。

  5. 5

    中火のフライパンに油をたっぷりひき、薄く広げてサクッと焼きます。

  6. 6

    裏返して2分ほど焼いたら取り出し、油を切って盛り付けます。

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コツ

天ぷら粉を一部混ぜると、格段にサクサクになります。
ごぼうを太く切りすぎると硬くなることがあります。

栄養情報(1人前)

カロリー
310
kcal
タンパク質
6
g
炭水化物
45
g
脂質
12
g

その他のレシピ

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薄く千切りにしたズッキーニとスイートコーンをチヂミ粉の生地に混ぜて焼くチヂミです。ズッキーニの柔らかい食感とコーンのプチプチとした甘みが合わさり、お子様から大人まで誰でも楽しめます。卵を入れて生地を香ばしくし、こしょうで軽く味付けしています。冷水を使って生地を軽く保つと、野菜の食感がより鮮明に引き立ちます。

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パジョン(ねぎ入りカリカリ韓国チヂミ)
焼き物簡単

パジョン(ねぎ入りカリカリ韓国チヂミ)

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セリとエビのチヂミ(春の香り漂うセリとエビの韓国風パンケーキ)

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カボチャチヂミ(もちもちかぼちゃの韓国風スイートパンケーキ)

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