2741가지 레시피 모음

깔끔하게 정리된 한식 레시피 2741개. 재료부터 조리법까지 한눈에.

뒷고기 소금구이
구이 쉬움

뒷고기 소금구이

도축업자들이 몰래 빼돌려 먹었다는 쫄깃하고 고소한 뒷고기 구이

  • 강불 첫 시어링으로 육즙 봉쇄 후 소금·후추는 반쯤 익고 나서 투입
  • 도축업자 전용 부위 모둠으로 삼겹살과 다른 탄력 있는 씹는 맛
총 시간
30분
난이도
쉬움
분량
4 인분
재료
6
열량
520 kcal
단백질
40 g

핵심 재료

뒷고기(모둠)천일염통후추통마늘대파

핵심 조리 흐름

  1. 1 뒷고기 600g을 키친타월로 핏물을 닦아내고, 소주 2큰술을 고르게 뿌려 5분간 두어 잡내를 제거합니다.
  2. 2 대파 1대를 큼직하게 썰고, 통마늘 10쪽은 껍질을 벗겨 반으로 가릅니다.
  3. 3 팬을 강불로 2분 달궈 연기가 살짝 오를 때 뒷고기를 올리고 겉면을 1~2분간 빠르게 시어링하여 육즙을 가둡니다.

도축업자들이 몰래 빼돌려 먹었다는 쫄깃하고 고소한 뒷고기 구이

이 요리의 특별한 점

  • 강불 첫 시어링으로 육즙 봉쇄 후 소금·후추는 반쯤 익고 나서 투입
  • 도축업자 전용 부위 모둠으로 삼겹살과 다른 탄력 있는 씹는 맛
  • 대파·마늘을 고기 기름에 볶아 향이 소금 조미에 배어듦
준비 10분 조리 20분 4 인분
재료별 요리 → 대파

만드는 법

  1. 1

    뒷고기 600g을 키친타월로 핏물을 닦아내고, 소주 2큰술을 고르게 뿌려 5분간 두어 잡내를 제거합니다.

  2. 2

    대파 1대를 큼직하게 썰고, 통마늘 10쪽은 껍질을 벗겨 반으로 가릅니다.

  3. 3

    팬을 강불로 2분 달궈 연기가 살짝 오를 때 뒷고기를 올리고 겉면을 1~2분간 빠르게 시어링하여 육즙을 가둡니다.

  4. 4

    고기가 반쯤 익으면 천일염 1작은술과 통후추 0.5작은술을 고르게 뿌리고, 통마늘과 대파를 넣어 함께 굽습니다.

  5. 5

    뒤집어가며 고기 기름에 대파와 마늘향이 충분히 배도록 5~6분 더 볶듯 구워 고기 전체가 고르게 갈색이 되면 바로 냅니다.

꿀팁

멜젓(멸치젓)을 끓여서 함께 찍어 먹으면 제주도식으로 즐길 수 있습니다.

영양정보 (1인분)

칼로리
520
kcal
단백질
40
g
탄수화물
3
g
지방
38
g

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