고추장 돼지갈비구이
구이 어려움

고추장 돼지갈비구이

한눈에 보기

총 시간
55분
난이도
어려움
분량
4 인분
재료
10

요리 소개

고추장 돼지갈비구이는 돼지갈비를 찬물에 30분 담가 핏물을 제거한 다음, 고추장·간장·설탕·배즙·다진 마늘·참기름·맛술·후추를 합한 양념에 최소 한 시간 재웠다가 그릴이나 팬에 구워내는 요리다.

설명 더 보기

배즙은 단백질 분해 효소를 통해 고기 섬유를 풀어 질감을 부드럽게 만드는 동시에 자연스러운 단맛을 더하며, 이 단맛이 고추장의 발효 매운맛과 균형을 이룬다. 당분 비율이 높은 양념은 고온에서 빠르게 타므로, 한 면당 중불에서 4~5분씩 굽고 마지막 단계에서 불을 낮추어 내부까지 열이 고루 전달되도록 조절하는 것이 중요하다. 갈비는 불에서 내린 뒤 3분 정도 그대로 두어야 육즙이 안으로 되돌아오며, 이렇게 쉬게 한 고기를 썰면 겉면에 형성된 캐러멜화된 글레이즈와 속의 촉촉한 육즙이 선명하게 대비를 이룬다.

재료

인분
재료명단위
고추장3 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
간장2 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
설탕 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
다진 마늘1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
참기름1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
배즙120 mlml구매
맛술2 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
후추½ 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매
식용유1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    단계

    돼지갈비 900g을 찬물에 30분 담가 핏물을 빼고 키친타월로 물기를 닦습니다.

  2. 2
    간 맞춤

    고추장 3큰술, 간장 2큰술, 설탕 1.5큰술, 다진 마늘 1큰술, 참기름 1큰술, 배즙 120ml, 맛술 2큰술, 후추 0.5작은술을 섞어 양념장을 만듭니다.

    배즙이 고기를 연하게 합니다.

  3. 3
    간 맞춤

    갈비에 양념을 고루 발라 냉장에서 최소 1시간, 가능하면 2시간 재웁니다.

    시간이 길수록 양념이 뼈까지 배어 풍미가 깊어집니다.

  4. 4
    마무리

    팬이나 그릴을 중불로 달군 뒤 식용유 1큰술을 얇게 두릅니다.

    갈비를 올려 한 면당 4-5분씩 굽습니다.

  5. 5
    간 맞춤

    남은 양념을 솔로 얇게 덧발라 1-2분 더 구워 윤기를 냅니다.

    당분이 탈 수 있으므로 불에서 눈을 떼지 마십시오.

  6. 6
    마무리

    불에서 내려 3분 휴지하면 육즙이 안정됩니다.

    뼈 사이를 잘라 접시에 담아 냅니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
배즙이 갈비 섬유를 부드럽게 풀어 질감을 개선
완성과 마무리
남은 양념을 솔로 얇게 덧발라 1-2분 더 구워 윤기를 냅니다.
보관과 재가열
갈비에 양념을 고루 발라 냉장에서 최소 1시간, 가능하면 2시간 재웁니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

당분이 많아 쉽게 타니 마지막엔 불을 낮춰 마무리하세요.
배즙은 육질을 부드럽게 하고 단맛도 자연스럽게 더해요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
520
kcal
단백질
31
g
탄수화물
13
g
지방
37
g