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2686가지 레시피 모음

깔끔하게 정리된 한식 레시피 2686개. 재료부터 조리법까지 한눈에.

피시 헤드 커리 (코코넛 타마린드 커리)
아시안 어려움

피시 헤드 커리 (코코넛 타마린드 커리)

피시 헤드 커리는 1940년대 싱가포르에서 남인도 케랄라 출신 이민자 고메즈(M.J. Gomez)가 중국계 손님들의 생선 머리 선호를 남인도 커리와 결합하면서 탄생한 다문화 요리예요. 도미나 붉은 도미의 큰 머리를 통째로 넣고 코코넛 밀크·타마린드·커리 리프·펜넬·피시 커리 파우더로 만든 진한 그레이비에 끓이는데, 생선 머리의 콜라겐이 녹아들면서 국물에 끈적한 바디감을 더해요. 뺨살과 눈 주위의 젤라틴질 부위는 커리를 가장 많이 흡수하는 부분으로, 인도계·말레이계·중국계 손님 모두가 가장 먼저 집어가는 부위예요. 오크라·가지·토마토가 함께 끓으면서 채소 각각이 커리를 다른 방식으로 머금어 - 오크라는 점성을, 가지는 스펀지처럼 흡수를, 토마토는 산미를 보태요. 싱가포르의 리틀인디아 식당가에서 바나나 잎 위에 밥과 함께 내는 것이 전형적인 서빙 방식이에요.

준비 25분 조리 35분 4 인분

재료 조절

2인분
인분

만드는 법

  1. 1

    생선 머리를 씻어 물기를 제거하고 소금으로 가볍게 밑간합니다.

  2. 2

    냄비에 기름을 두르고 커리 페이스트를 볶아 향을 냅니다.

  3. 3

    코코넛밀크와 타마린드 물을 넣고 끓입니다.

  4. 4

    생선 머리와 토마토를 넣고 중불에서 15분 끓입니다.

  5. 5

    오크라와 가지를 넣어 8~10분 더 끓여 채소를 익힙니다.

꿀팁

생선 비린내가 걱정되면 라임즙을 약간 뿌려 전처리하세요.
하루 숙성하면 커리 맛이 더 깊어집니다.

영양정보 (1인분)

칼로리
450
kcal
단백질
33
g
탄수화물
14
g
지방
29
g

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준비 20조리 304 인분
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