갈치 양념조림

갈치 양념조림

한눈에 보기

총 시간
37분
난이도
보통
분량
2 인분
재료
10

요리 소개

갈치 토막은 1% 소금물에 5분 담갔다가 키친타월로 물기를 남김없이 닦아 냅니다.

설명 더 보기

겉이 말라 있어야 고춧가루와 간장 양념이 살에 잘 뱁니다.

재료

인분

만드는 법

총 6단계
  1. 1

    갈치 500g을 5cm 토막 내어 1% 소금물에 5분 담갔다가 키친타월로 물기를 완전히 닦습니다.

    표면이 건조해야 양념이 잘 뱁니다.

  2. 2

    무 220g은 1.5cm 두께로 썰고 양파 100g은 굵게 2cm로, 청양고추는 어슷 썹니다.

    무를 두껍게 썰어야 조림 중 으스러지지 않습니다.

  3. 3

    냄비 바닥에 무를 깔고 물 350ml를 부어 중불에서 끓입니다.

    무 가장자리가 투명해질 때까지 먼저 익힙니다.

  4. 4

    간장 2tbsp, 고춧가루 1.5tbsp, 다진 마늘 1tbsp, 생강 0.5tsp, 설탕 1tsp을 설탕이 녹을 때까지 섞습니다.

  5. 5

    무 위에 갈치와 양파를 얹고 양념을 고르게 부은 뒤 뚜껑을 닫고 중불로 10분 조립니다.

    중간에 열어 국물을 한 번씩 끼얹습니다.

  6. 6

    청양고추를 넣고 뚜껑을 열어 국물을 자주 끼얹으며 4~5분 더 조립니다.

    국물이 걸쭉해지면 완성입니다.

재료 소진 플래너

이 재료로 두 끼 더 만들기

기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.

꿀팁

갈치를 자주 뒤집으면 부서지니 국물만 끼얹어 익힙니다.
편집 차림팀