갈치 양념조림
한눈에 보기
- 총 시간
- 37분
- 난이도
- 보통
- 분량
- 2 인분
- 재료
- 10
요리 소개
갈치 토막은 1% 소금물에 5분 담갔다가 키친타월로 물기를 남김없이 닦아 냅니다.
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겉이 말라 있어야 고춧가루와 간장 양념이 살에 잘 뱁니다.
재료
인분
만드는 법
- 1
갈치 500g을 5cm 토막 내어 1% 소금물에 5분 담갔다가 키친타월로 물기를 완전히 닦습니다.
표면이 건조해야 양념이 잘 뱁니다.
- 2
무 220g은 1.5cm 두께로 썰고 양파 100g은 굵게 2cm로, 청양고추는 어슷 썹니다.
무를 두껍게 썰어야 조림 중 으스러지지 않습니다.
- 3
냄비 바닥에 무를 깔고 물 350ml를 부어 중불에서 끓입니다.
무 가장자리가 투명해질 때까지 먼저 익힙니다.
- 4
간장 2tbsp, 고춧가루 1.5tbsp, 다진 마늘 1tbsp, 생강 0.5tsp, 설탕 1tsp을 설탕이 녹을 때까지 섞습니다.
- 5
무 위에 갈치와 양파를 얹고 양념을 고르게 부은 뒤 뚜껑을 닫고 중불로 10분 조립니다.
중간에 열어 국물을 한 번씩 끼얹습니다.
- 6
청양고추를 넣고 뚜껑을 열어 국물을 자주 끼얹으며 4~5분 더 조립니다.
국물이 걸쭉해지면 완성입니다.
재료 소진 플래너
이 재료로 두 끼 더 만들기
기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.
꿀팁
갈치를 자주 뒤집으면 부서지니 국물만 끼얹어 익힙니다.


