갓김치

갓김치

한눈에 보기

총 시간
50분
난이도
보통
분량
4 인분
재료
7

요리 소개

갓김치는 돌산갓이나 일반 갓을 소금에 절인 뒤 고춧가루, 멸치액젓, 다진 마늘, 매실청 양념에 버무려 발효시키는 남도식 김치입니다.

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갓 특유의 겨자과 식물 향이 발효 과정에서 알싸한 매운맛으로 변환되면서 일반 배추김치와는 확연히 다른 자극적인 풍미를 냅니다. 멸치액젓이 진한 감칠맛을 깔고 매실청이 산미를 부드럽게 잡아주어 톡 쏘는 향과 짠맛 사이에 균형이 잡힙니다. 전라도 지방을 대표하는 김치로, 기름진 고기나 국밥과 함께 먹으면 입안을 강하게 환기시켜주는 역할을 합니다. 돌산갓은 여수 돌산도에서 재배된 것이 가장 향이 짙다고 알려져 있으며, 담근 직후보다 2~3일 숙성 후 먹었을 때 갓 특유의 알싸함과 발효 산미가 가장 조화롭게 어우러집니다.

재료

인분
재료명단위
1000 gg구매
고춧가루6 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
멸치액젓5 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
다진마늘2 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
매실청1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
양파80 gg구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    준비

    갓 1000g은 줄기 사이 흙을 펼쳐가며 씻고 물기를 털어요.

    두꺼운 줄기와 잎이 붙어 있게 정리해요.

  2. 2
    간 맞춤

    굵은소금 70g을 단단한 줄기 쪽에 더 많이 뿌려요.

    중간에 한 번 뒤집어 1시간 절여요.

  3. 3
    준비

    양파 80g은 곱게 갈아 고춧가루 6큰술, 멸치액젓 5큰술, 마늘 2큰술, 매실청 1큰술과 섞어요.

  4. 4
    단계

    절인 갓은 찬물에 두 번만 가볍게 헹궈요.

    짠맛을 조금 남기고 손바닥으로 눌러 물기를 짜요.

  5. 5
    간 맞춤

    양념은 줄기부터 잎끝까지 훑어가며 얇게 입혀요.

    뭉친 고춧가루는 풀고 숨이 죽지 않게 살살 버무려요.

  6. 6
    간 맞춤

    김치통에 빈틈없이 눌러 담고 표면을 양념으로 덮어요.

    실온 반나절 뒤 냉장고에서 2일 숙성해요.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
갓 겨자과 향이 발효 중 알싸한 매운맛으로 변환되는 독특한 과정
완성과 마무리
김치통에 빈틈없이 눌러 담고 표면을 양념으로 덮어요.
보관과 재가열
실온 반나절 뒤 냉장고에서 2일 숙성해요.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

갓 특유의 쌉싸름함은 2~3일 숙성하면 부드러워집니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
55
kcal
단백질
3
g
탄수화물
9
g
지방
1
g