근대국

근대국

멸치육수 500ml에 된장 2큰술을 체에 풀고, 4cm로 썬 근대 200g 중 줄기를 먼저 1분 끓인 뒤 잎과 두부 100g을 넣어 2분 더 끓입니다. 마늘을 넣고 30초 뒤 잎이 무르기 전에 불을 끕니다.

한눈에 보기

총 시간
25분
난이도
쉬움
분량
2 인분
재료
5

요리 소개

근대는 시금치보다 씹는 맛이 있고 잎이 살짝 쌉쌀해서 구수한 된장 국물과 잘 어울립니다.

설명 더 보기

근대가 나는 봄과 가을에 자주 끓이는데, 철이 아닐 때 냉동 근대로 끓여도 국물 맛은 크게 다르지 않습니다.

재료

인분
재료명양
전체 재료 쇼핑하기

아마존 어소시에이트로서 적격 구매를 통해 수익을 얻습니다.

만드는 법

총 6단계
  1. 1

    근대 200g은 흐르는 물에 흔들어 씻고 물기를 뺍니다.

    4cm로 자른 뒤 줄기와 잎을 나누고 굵은 줄기는 세로로 가릅니다.

  2. 2

    냄비에 멸치육수 500ml를 붓고 센불에서 끓입니다.

    끓기 시작하면 중불로 낮춰 국물이 과하게 졸지 않게 합니다.

  3. 3

    된장 2큰술을 체에 올리고 국자로 눌러 풀어 넣습니다.

    덩어리가 남지 않고 국물이 균일한 황갈색이 될 때까지 저어줍니다.

  4. 4

    근대 줄기를 먼저 넣고 중불에서 1분 정도 끓입니다.

    줄기 색이 선명해지고 가장자리가 살짝 투명해지면 잎을 넣습니다.

  5. 5

    두부 100g은 2x2cm로 썰어 잎을 넣은 냄비에 더합니다.

    2분 정도만 더 끓여 잎이 숨 죽고 두부가 흔들릴 정도로 데웁니다.

  6. 6

    다진 마늘 1작은술을 넣고 30초 더 끓입니다.

    된장이 국물에 고르게 풀리고 근대 잎이 무르기 전에 불을 끄고 담아냅니다.

공식 조리·안전 안내

이 레시피에 적용되는 공공기관의 조리 및 식품 안전 안내입니다.

공식 조리·안전 근거

출처 확인일 2026-07-22

재료 소진 플래너

이 재료로 두 끼 더 만들기

기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.

꿀팁

근대 줄기는 잎보다 먼저 넣어야 함께 익습니다.
편집 차림팀