찌개쉬움
게된장찌개
꽃게나 게살을 된장과 함께 끓인 찌개다. 게의 달콤한 감칠맛이 구수한 된장과 어우러져 깊고 풍부한 맛을 낸다.
준비 10분조리 20분2 인분
게된장찌개게찌개된장찌개해물
만드는 법
- 1
게를 손질해 반으로 자른다.
- 2
멸치육수를 끓이고 된장을 풀어 넣는다.
- 3
게, 두부, 애호박을 넣고 끓인다.
- 4
소금으로 간하여 낸다.
영양정보 (1인분)
칼로리
180
kcal
단백질
18
g
탄수화물
10
g
지방
6
g
재료 조절
2인분
→
인분
