흑임자죽
밥/죽 쉬움

흑임자죽

한눈에 보기

총 시간
40분
난이도
쉬움
분량
2 인분
재료
5

요리 소개

쌀 150g과 검은깨 60g을 물 1200ml에 끓여 두 그릇으로 나누는 흑임자죽입니다.

설명 더 보기

쌀은 씻어 30분 불린 뒤 체에 밭쳐 물기를 빼고, 전체 물 가운데 일부는 검은깨를 갈 때 쓰도록 남깁니다. 검은깨는 마른 팬에서 약불로 2~3분 볶고 바로 꺼내 식힙니다. 식힌 깨에 남겨 둔 물을 조금씩 넣어 입자가 남지 않도록 믹서에 곱게 갑니다. 냄비에 불린 쌀과 나머지 물을 넣어 중불에서 끓인 뒤 약불로 낮추고 냄비 바닥을 저어 가며 쌀알이 부드럽고 국물이 걸쭉해질 때까지 끓입니다. 검은깨물을 넣어 약불에서 5분 더 저은 다음 소금 0.5작은술과 설탕 1작은술을 섞고 두 그릇에 나눕니다.

재료

인분
재료명단위
150 gg구매
1200 mlml
소금½ 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매
설탕1 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    준비

    쌀 150g을 씻어 30분 불린 뒤 체에 밭칩니다.

    물 1200ml 가운데 일부는 검은깨를 갈 때 쓰도록 남깁니다.

  2. 2
    불 조절

    검은깨 60g을 마른 팬에 넣고 약불에서 2~3분 볶은 뒤 팬에서 꺼내 식힙니다.

  3. 3
    단계

    식힌 검은깨에 남겨 둔 물을 조금씩 넣고 입자가 남지 않도록 믹서에 곱게 갑니다.

  4. 4
    불 조절

    냄비에 불린 쌀과 남은 물을 넣고 중불에서 끓입니다.

    끓기 시작하면 약불로 낮추고 냄비 바닥을 저어 줍니다.

  5. 5
    불 조절

    약불에서 쌀알이 부드러워지고 국물이 걸쭉해질 때까지 냄비 바닥을 저어 가며 끓입니다.

  6. 6
    불 조절

    검은깨물을 넣고 약불에서 5분 더 저은 뒤 소금 0.5작은술과 설탕 1작은술을 섞어 두 그릇에 나눕니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
검은깨 60g을 마른 팬에서 약불로 2~3분 볶아 식힌 뒤 물과 함께 분쇄
완성과 마무리
약불에서 쌀알이 부드러워지고 국물이 걸쭉해질 때까지 냄비 바닥을 저어 가며 끓입니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

이 레시피

40분, 5 개 재료

같은 카테고리 중앙값

40분, 8 개 재료

309개 레시피 기준

재료 소진 플래너

이 재료로 두 끼 더 만들기

기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.

꿀팁

검은깨는 마른 팬에서 약불로 2~3분 볶은 뒤 식혀서 물과 함께 갑니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
310
kcal
단백질
9
g
탄수화물
49
g
지방
9
g