에비칠리 (일본식 칠리새우 볶음)
볶음 보통

에비칠리 (일본식 칠리새우 볶음)

한눈에 보기

총 시간
32분
난이도
보통
분량
2 인분
재료
10

요리 소개

에비칠리(エビチリ)는 1970년대 일본에서 활동한 사천 출신 요리사 진 켄민(陳建民)이 사천식 새우 두반장 볶음을 일본인 입맛에 맞게 변형하면서 탄생한 일식 중화 요리입니다.

설명 더 보기

원래 사천식은 두반장 특유의 날카롭고 거친 매운맛이 전면에 나서는 요리인데, 진 켄민은 여기에 케첩과 달걀, 닭육수를 더해 매운맛을 부드럽게 감싸면서 윤기 나는 광택 소스로 완성했습니다. 새우는 전분을 가볍게 입혀 기름에 빠르게 통과시켜 겉에 얇은 막을 형성하는데, 이 막이 소스를 머금으면서 새우 살의 탱글한 식감은 그대로 유지됩니다. 다진 마늘·생강·파를 먼저 기름에 볶아 향을 충분히 올린 뒤 두반장을 넣어 기름에 달달 볶으면 특유의 날카로운 날 매운맛이 사그라들고 붉고 묵직한 맛이 완성됩니다. 케첩과 설탕을 넣고 닭육수와 함께 졸이면 달콤하고 윤기 있는 소스가 새우를 감싸며, 달걀을 마지막에 넣어 소스에 크리미한 질감을 더합니다. 일본 정식집(테이쇼쿠야)에서 밥·미소국·샐러드 세트로 나오는 단골 메뉴이며, 도시락 반찬과 가정 요리로도 널리 사랑받는 대중적인 요리입니다.

재료

인분
재료명단위
새우250 gg구매
감자전분3 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
다진 마늘1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
다진 생강1 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매
대파30 gg구매
케첩 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
칠리소스 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
설탕1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
식초1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
80 mlml

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    단계

    새우 250g은 내장을 제거하고 키친타월로 물기를 완전히 닦은 뒤 감자전분 3큰술을 고루 묻힙니다.

  2. 2
    불 조절

    팬에 기름을 충분히 두르고 중강불에서 새우를 앞뒤 각 1분 30초씩 노릇하게 지진 뒤 꺼냅니다.

  3. 3
    불 조절

    같은 팬에 다진 마늘 1큰술, 생강 1작은술, 대파 30g을 넣고 중불에서 1분간 볶아 향을 냅니다.

  4. 4
    간 맞춤

    케첩 2.5큰술, 칠리소스 1.5큰술, 설탕 1큰술, 식초 1큰술, 물 80ml를 넣고 잘 섞어 소스를 만듭니다.

  5. 5
    불 조절

    소스가 보글보글 끓어오르면 새우를 다시 넣고 중강불에서 2분간 뒤적이며 고루 버무립니다.

  6. 6
    마무리

    소스가 숟가락에 살짝 코팅될 만큼 걸쭉해지면 불을 끄고 즉시 그릇에 담아 냅니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
전분 코팅으로 새우 탱글함을 유지하면서 소스가 표면에 잘 달라붙음
완성과 마무리
소스가 숟가락에 살짝 코팅될 만큼 걸쭉해지면 불을 끄고 즉시 그릇에 담아 냅니다.
실패 방지
소스가 숟가락에 얇게 묻을 때 불을 꺼 새우가 더 익고 소스가 지나치게 졸아드는 것을 막습니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

새우 물기를 잘 제거해야 바삭한 코팅이 살아나요.
소스가 숟가락에 얇게 묻을 때 불을 꺼 새우가 더 익고 소스가 지나치게 졸아드는 것을 막습니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
410
kcal
단백질
31
g
탄수화물
32
g
지방
16
g