볶음쉬움
쥐포볶음
쥐포를 달콤매콤한 양념에 윤기 나게 볶아낸 밑반찬이에요. 씹을수록 감칠맛이 진하게 올라와요.
준비 8분조리 7분4 인분
쥐포볶음마른반찬밑반찬고추장볶음도시락반찬
만드는 법
- 1
쥐포는 먹기 좋은 크기로 가위로 잘라요.
- 2
팬에 기름을 두르고 쥐포를 약불에서 1분 볶아요.
- 3
고추장, 간장, 올리고당, 설탕을 넣고 빠르게 섞어요.
- 4
양념이 고루 코팅되면 1분 더 볶아요.
- 5
불을 끄고 통깨를 뿌려 완성해요.
꿀팁
센 불에서 오래 볶으면 딱딱해지니 짧게 조리하세요.
영양정보 (1인분)
칼로리
210
kcal
단백질
17
g
탄수화물
14
g
지방
9
g
재료 조절
2인분
→
인분
