매생이 굴 칼국수
보통

매생이 굴 칼국수

한눈에 보기

총 시간
38분
난이도
보통
분량
2 인분
재료
8

요리 소개

매생이 굴 칼국수는 겨울철 남해안에서 채취하는 매생이와 통통한 생굴을 멸치·다시마 육수에 넣어 끓이는 한국의 계절 국물면입니다.

설명 더 보기

매생이는 머리카락처럼 가는 실 형태의 해조류로 바다 특유의 짙은 향을 품고 있으며, 굴의 짭조름하고 진한 감칠맛과 만나면 국물 맛이 한층 깊어집니다. 조리 순서가 맛을 크게 좌우합니다. 칼국수면을 먼저 육수에 넣어 4~5분 끓인 뒤 굴을 넣고 2분 정도만 가열합니다. 굴을 오래 끓이면 단백질이 수축하여 식감이 질겨지기 때문입니다. 매생이는 마지막에 넣어 1분 이내로만 데워야 초록빛과 바다 향이 살아있습니다. 국간장과 다진 마늘로 간을 먼저 잡고 소금으로 마무리한 뒤 송송 썬 대파를 얹어 냅니다. 매생이와 굴 모두 12월부터 2월 사이에 가장 신선하므로, 이 시기에 만들어야 국물의 완성도가 높습니다.

재료

인분
재료명단위
180 gg구매
다진 마늘1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
국간장1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
소금½ 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매
대파30 gg구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    준비

    매생이 80g은 찬물에 담가 손끝으로 살살 풀어 흔들어 씻습니다.

    체에 밭쳐 물기를 빼고 뭉친 부분을 가볍게 풀어둡니다.

  2. 2
    마무리

    굴 180g은 옅은 소금물에 짧게 흔들어 껍질 조각과 불순물을 뗍니다.

    여러 번 주무르지 말고 체에 올려 물기를 뺍니다.

  3. 3
    불 조절

    냄비에 멸치다시마 육수 1000ml를 넣고 센 불에서 끓입니다.

    끓어오르면 중불로 낮추고 다진 마늘 1큰술과 국간장 1큰술을 넣어 기본 간을 잡습니다.

  4. 4
    불 조절

    칼국수면 280g을 넣고 서로 붙지 않게 젓습니다.

    중불에서 4-5분 끓여 면 가장자리가 반투명하고 속이 살짝 단단할 때까지 익힙니다.

  5. 5
    불 조절

    굴을 넣은 뒤 국물이 다시 끓기 시작하면 약한 중불로 줄입니다.

    2분 정도만 익혀 굴 가장자리가 오그라들고 통통함이 남았을 때 멈춥니다.

  6. 6
    마무리

    매생이를 넣고 젓가락으로 가볍게 풀어 1분 이내로 데웁니다.

    소금 1/2작은술로 간을 맞추고 대파 30g을 올려 바로 냅니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
12~2월 한정 매생이·굴의 제철이 국물 완성도를 결정
완성과 마무리
중불에서 4-5분 끓여 면 가장자리가 반투명하고 속이 살짝 단단할 때까지 익힙니다.
실패 방지
굴은 오래 끓이면 질겨지니 마지막에 넣어 짧게 익히세요.
보관과 재가열
매생이는 마지막에 넣어 1분 이내로만 데워야 초록빛과 바다 향이 살아있습니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

이 레시피

38분, 8 개 재료

같은 카테고리 중앙값

35분, 9 개 재료

233개 레시피 기준

재료 소진 플래너

이 재료로 두 끼 더 만들기

기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.

꿀팁

굴은 오래 끓이면 질겨지니 마지막에 넣어 짧게 익히세요.
매생이는 과하게 끓이면 향이 약해져 1분 이내가 좋아요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
470
kcal
단백질
24
g
탄수화물
68
g
지방
11
g