미소 참깨 크래커

미소 참깨 크래커

한눈에 보기

총 시간
29분
난이도
쉬움
분량
4 인분
재료
8

요리 소개

미소 참깨 크래커는 중력분 반죽에 흰 된장과 참기름, 통깨를 넣고 얇게 밀어 굽습니다.

설명 더 보기

설탕과 베이킹소다, 소금은 양이 적으므로 밀가루에 먼저 고르게 섞어야 한 조각에 몰리지 않습니다. 흰 된장은 참기름으로 풀고 물을 더해 덩어리를 없앤 뒤 가루에 붓습니다. 이 액체를 반죽 전체에 균일하게 섞으면 된장의 짠맛과 참기름 향이 특정 부분에 집중되는 것을 막을 수 있습니다. 주걱으로 섞다가 손으로 짧게 눌러 한 덩어리가 되는 즉시 멈추고, 통깨는 접듯이 넣습니다. 오래 치대 반죽에 탄력이 생기면 얇게 밀기 어렵고 구운 식감도 단단해질 수 있습니다. 반죽을 유산지 두 장 사이에 놓고 중심에서 가장자리 방향으로 밀어 두께를 고르게 맞춥니다. 윗장을 벗긴 뒤 사각형으로 자르고 포크로 구멍을 내면 수증기가 빠져 표면이 부풀어 오르는 것을 줄일 수 있습니다. 가장자리와 중앙의 색을 확인하며 굽고 완전히 식히면, 흰 된장의 감칠맛과 참기름 및 통깨의 고소함이 담긴 얇고 바삭한 크래커가 완성됩니다.

재료

인분

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    간 맞춤

    오븐을 175도로 충분히 예열하고 팬에 유산지를 깝니다.

    볼에 중력분 160g, 설탕, 베이킹소다, 소금을 고루 섞습니다.

  2. 2
    단계

    작은 그릇에 흰 된장 22g, 참기름 18ml, 물 55ml를 먼저 풀어줍니다.

    덩어리가 적어야 반죽에 짠맛이 고르게 퍼집니다.

  3. 3
    단계

    미소 물을 가루에 붓고 주걱으로 섞다가 손으로 짧게 눌러 한 덩어리로 만듭니다.

    질겨지지 않게 오래 치대지 않습니다.

  4. 4
    단계

    통깨 18g을 넣고 접듯이 섞은 뒤 유산지 두 장 사이에 반죽을 놓습니다.

    중심부터 가장자리까지 2mm 이하로 고르게 밉니다.

  5. 5
    단계

    윗장을 벗기고 반죽을 사각형으로 자른 뒤 포크로 촘촘히 구멍을 내어 수증기가 빠질 길을 만듭니다.

  6. 6
    가열

    175도에서 12분 굽고 가장자리 색을 확인합니다.

    먼저 진해지면 팬을 돌려 1~2분 더 굽고, 완전히 식혀 바삭함을 살립니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
흰 된장을 참기름과 물에 풀어 반죽 전체에 짠맛을 고르게 분산
완성과 마무리
먼저 진해지면 팬을 돌려 1~2분 더 굽고, 완전히 식혀 바삭함을 살립니다.
실패 방지
질겨지지 않게 오래 치대지 않습니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

두께가 2mm보다 두꺼우면 크래커 식감이 약해집니다.
굽는 중 가장자리가 먼저 진해지면 팬 방향을 한 번 바꾸어 색을 고르게 냅니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
180
kcal
단백질
4
g
탄수화물
24
g
지방
7
g