파스타 알라 노르마 (시칠리아 가지 토마토 파스타)

파스타 알라 노르마 (시칠리아 가지 토마토 파스타)

한눈에 보기

총 시간
35분
난이도
쉬움
분량
2 인분
재료
8

요리 소개

파스타 알라 노르마는 시칠리아 카타니아에서 즐겨 먹는 가지 토마토 파스타입니다.

설명 더 보기

가지 220g을 1.5cm 크기로 썰어 소금을 뿌리고 10분 두면 표면에 수분이 맺히는데, 이를 눌러 닦아야 팬에서 찌듯 익지 않고 단단한 속을 남긴 채 노릇하게 구워집니다. 넓은 팬에 올리브오일 2큰술을 두르고 가지를 한 겹으로 펼쳐 6분에서 8분 굴려가며 익힌 뒤, 다진 마늘 2쪽을 30초만 볶아 향을 냅니다. 토마토 파사타 300ml를 붓고 5분에서 7분 끓이면 가지의 구운 맛이 배어든 걸쭉한 소스가 만들어집니다. 스파게티 220g은 포장 표기 시간보다 1분 먼저 건져 소스에 옮기고, 면수를 조금씩 보태며 중약불에서 1분 버무립니다. 불을 끈 다음 바질 8g과 파르메산 30g을 더해야 바질의 향이 열에 사라지지 않고 치즈의 짠맛이 토마토의 산미를 받쳐 줍니다. 가지의 부드러운 속과 구운 표면, 토마토가 붙은 면을 한 접시에서 맛보는 조리법입니다.

재료

인분
재료명단위
가지220 gg구매
마늘2 구매
올리브오일2 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
소금1 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    간 맞춤

    가지 220g은 1.5cm 큐브로 썰고 소금 일부를 고루 뿌려 10분 둡니다.

    물이 맺히면 눌러 닦아 표면을 말립니다.

  2. 2
    불 조절

    넓은 팬에 올리브오일 2큰술을 두르고 중불로 달굽니다.

    가지를 한 겹으로 넣고 6-8분 굴려가며 노릇하게 굽습니다.

  3. 3
    불 조절

    가지를 한쪽으로 밀고 다진 마늘 2쪽을 넣어 30초만 볶습니다.

    향이 나면 토마토 소스 300ml를 붓고 약불로 줄입니다.

  4. 4
    불 조절

    소스를 5-7분 끓여 가장자리가 걸쭉해지게 합니다.

    눌어붙지 않게 가끔 저어주고, 간은 남은 소금으로 가볍게 맞춥니다.

  5. 5
    불 조절

    스파게티 220g은 끓는 소금물에 알단테로 삶습니다.

    표기 시간보다 1분 먼저 건져 소스 팬으로 옮기고 면수는 조금 남깁니다.

  6. 6
    마무리

    중약불에서 면수 조금씩 넣고 1분간 버무려 소스가 면에 붙게 합니다.

    불을 끄고 바질 8g과 파르메산 30g을 올려 마무리합니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
가지를 소금에 10분 절여 기름 흡수와 쓴맛 동시에 제거
완성과 마무리
소스를 5-7분 끓여 가장자리가 걸쭉해지게 합니다.
실패 방지
눌어붙지 않게 가끔 저어주고, 간은 남은 소금으로 가볍게 맞춥니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

이 레시피

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공식 조리·안전 근거

출처 확인일 2026-08-03

재료 소진 플래너

이 재료로 두 끼 더 만들기

기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.

꿀팁

가지를 미리 소금 처리하면 기름 흡수가 줄어듭니다.
바질은 마지막에 넣어 향을 보존하세요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
590
kcal
단백질
18
g
탄수화물
84
g
지방
20
g