새우젓무침
반찬 쉬움

새우젓무침

한눈에 보기

총 시간
5분
난이도
쉬움
분량
2 인분
재료
7

요리 소개

새우젓무침은 새우젓 70g에 고춧가루와 마늘, 파, 설탕, 참기름을 차례로 섞는 반찬입니다.

설명 더 보기

볼에 새우젓을 덜고 국물이 지나치게 많으면 숟가락으로 가볍게 눌러 고형물과 국물의 양을 맞춥니다. 큰 새우는 가위로 약 1cm 길이로 잘라 조각 크기를 고르게 합니다. 먼저 고춧가루 1작은술을 넣어 약 30초 섞고, 뭉친 가루는 숟가락 등으로 풀어 붉은색이 고루 퍼지게 합니다. 다진 마늘 0.5작은술과 다진 파 10g을 넣어 아래에서 위로 뒤집듯 섞습니다. 설탕 0.25작은술을 넣고 1분 둔 뒤, 추가 소금 없이 다음 단계로 넘어갑니다. 참기름 0.5작은술을 볼 가장자리로 두르고 약 20초 가볍게 섞습니다. 표면에 윤기가 고르게 돌면 통깨 0.5큰술을 뿌려 작은 그릇에 담습니다. 재료표에 없는 밥이나 두부를 조리 단계에 요구하지 않으며, 새우젓 자체의 국물 양을 먼저 조절한 뒤 정해진 양념만 사용합니다.

재료

인분
재료명단위
고춧가루1 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매
다진 마늘½ 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매
참기름½ 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매
통깨½ 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
설탕¼ 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    단계

    새우젓 70g을 볼에 덜어 국물이 너무 많으면 숟가락으로 살짝 눌러 양을 맞춥니다.

    큰 새우는 가위로 1cm 안팎으로 자릅니다.

  2. 2
    단계

    고춧가루 1작은술을 먼저 넣고 30초 정도 버무려 붉은색이 고르게 돌게 합니다.

    뭉친 가루는 숟가락으로 풉니다.

  3. 3
    단계

    다진 마늘 1/2작은술과 다진 파 10g을 넣고 아래에서 위로 뒤집듯 섞습니다.

    새우를 세게 으깨지 않습니다.

  4. 4
    간 맞춤

    설탕 1/4작은술을 넣고 1분 정도 그대로 둡니다.

    추가 소금은 넣지 않습니다.

  5. 5
    단계

    참기름 1/2작은술을 볼 가장자리에 둘러 넣고 가볍게 20초 섞습니다.

    표면에 윤기가 고르게 돌면 섞기를 멈춥니다.

  6. 6
    마무리

    통깨 1/2큰술을 뿌려 마무리하고 작은 그릇에 담습니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
새우젓 70g의 국물 양을 먼저 조절하고 큰 조각을 1cm로 자르는 준비
완성과 마무리
표면에 윤기가 고르게 돌면 섞기를 멈춥니다.
실패 방지
새우젓 70g을 볼에 덜어 국물이 너무 많으면 숟가락으로 살짝 눌러 양을 맞춥니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

재료표와 조리 단계 모두 추가 소금을 사용하지 않습니다.
국물이 많으면 양념 전에 숟가락으로 가볍게 눌러 양을 조절합니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
45
kcal
단백질
5
g
탄수화물
2
g
지방
2
g